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长寿的秘诀是什么？
长寿,姥姥,的人长寿的秘诀是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
人类没有长寿的秘诀！每个人的寿命应该是随机性的。是生活中无数的偶然叠加而成为必然！各种凶险的偶然叠加在某人身上，造成了某人的早夭。反之，无数良好的偶然降临在某人身上，成就了他或她的长寿。
人脚踏着土地，头上是无穷无尽的宇宙。在空间和時间的背景下，所有的一切皆有可能！包括人类的一切，寿命长短也在其中。
古往今来，长寿的老人生活方式有各种各样。既有生活习惯良好的长寿老人，也有不按常理生活的长寿老人，不尽相同。
民间俗语：阎王要你三更死，不会留你在五更。先注死、后注生。这就是说你的寿命是上天注定的。笔者对此深深地不以为然。见过许多生活习惯良好的人，男女均有、就这么抛弃双亲和孩子，过早地离开了人世。而有些人抽烟喝酒样样都行，而且不劳动不锻练，却得到了长寿。
张志洪、向多本、黄美根等不少老红军都是高寿。这些老红军战争年代受尽了苦难，爬雪山、过草地。吃不饱饭的日子经常发生，睡眠也不会有什么规律。在战争年代那有什么按部就班的生活。但是他们却都是百岁人瑞。这个怎么解释呢？
个人观点：“养病先养心。这些老红军在战争年代惊心动魄的长期考验下，他们的内心逐渐地平静下来了，心止如水。所以才得以高寿”。
人类在数百万年的进化过程中，自己的免疫系统功能基本齐全？可以抵抗所有的病毒和细菌？医学专家认为：人的身体事实上是各种各样的细菌和病毒的载体，两者之间共生共荣。
感冒发烧到医院就诊和自行康复都是一样的？一般为期七天痊愈。打针吃药仅是缓解症状而己。
如果某个人生病，用尽方法也就冶不了。说明你的免疫功能彻底崩溃，神仙也救不了你！
实际的事实是：按照正常规律生活的人，应该比不正常生活的人更健康，更长寿。
现在世界上长寿的老人越来越多，这得益于生活和医疗技术不断的进步。这是不爭的事实
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动。人要长寿，就得加强锻炼身体。老太婆要多跳广场舞。老头子要多散步，慢走。总之，人老心不老，要有年轻快乐的心。人们要乐观，要以苦为乐。人们要有平常心去说话做事。以人为善，心平气和，不吵架，不打架，不闹事，不惹事生非。不说他人闲话，小话，坏话。人们亲近自然，爱护动物。人们要和自然，社会和谐相处。老年人，老顽童，象小孩那么无忧无虑，快乐生活。人老了，爱说，笑，动，才健康长寿。老了，无心理阴影，压力，负担，心情愉快，吃得好，睡得香，不用干重活，只干轻松的活。人老了，要服老。不能充能，干傻事，蠢事。好汉不提当年勇。人老力衰，经不起折腾，干不起重活。老年人干重活，不量力而行，小心跌倒，摔倒，爬不起来，一命呜呼。虐待老人，要老人干这干那，甚至重活的人，是野蛮非法的行为，甚至是十分严重的违法犯罪行为。强迫硬要老人干重活，不是遵老爱幼的表现，有违道德品质和法律准则。对老人无理取闹，打骂，给老人猪狗不如的生活，就是没家教和教养，不是在遵纪守法，而是在违法犯罪。善待老人，品德高尚，受人尊重，否则让人唾弃咒骂。老人是革命事业胜利的先行者，没有功劳，也有苦劳，理应受到社会上的每个人的关心，帮助，尊重，敬仰，赞美，点赞。我们广大青年，要尊重，敬重老人，和老人同乐，一起携手前行，开创美好的明天和未来。事情说明并证明了一切，有老年人的苦，才有青年人的甜。尊重老人，善待老人，就是尊重自己，也是善待自己。侮辱，践踏，殴打老人，也是侮辱，践踏，殴打自己。关心，帮助老人是好人君子，祸害老人是小人和坏人，甚至是人民的公敌，死敌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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说起人类长寿的秘诀是什么，不禁让我想起前些时间流行的一段话：
都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；
都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；
都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；
都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；
都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……
那么长寿究竟有没有秘诀呢？我认为长寿没有秘诀，或者说人类到现在还不知道人类长寿的秘诀究竟是什么！人类追求长寿，探究长寿的秘诀没有错，但我认为这也许永远是一个无解的题。人们总结了很多的所谓长寿的秘诀，但是我们又能从生活中找到很多的反例。这起码可以说明人们总结的所谓长寿的秘诀，并不是放之四海而皆准。
我姥姥活到101岁，她在世的时候，平常无病无痛，可以说从来没吃过什么药，最后是无疾而终。她没有什么养生，在她生活的那个年代根本也没有什么条件锻炼身体。她一生中经受的坎坷很多，靠自己养育五个儿女，生活艰辛，几乎没有什么快乐可言。养生专家说肥肉要少吃，我姥姥就喜欢吃肥肉；医生说少吃开水泡饭，她就喜欢吃开水泡饭。可以说现在几乎所有的养生和秘诀当中的禁忌，她都不禁。
我这样讲，并不是说我们要跟什么所谓的秘诀反其道而行之。
其实长寿并没有什么秘诀，而迷信秘诀的人我认为是对死亡的畏惧，怕死并没有什么错，但给自己添上了精神枷锁，或许死的更快，生老病死是自然规律，每个人先天和后天的条件都不一样，顺其自然，听信天命，也许是最好的长寿“秘诀”。
我是@NEW生活 ，感谢你的阅读和分享。
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