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长寿的秘诀是什么？
长寿,姥姥,的人长寿的秘诀是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人类长寿的秘诀是什么？每个活着的人们，都希望自己的身体，健健康康，进而向着长寿百岁的高峰迈向成功。然而已经长寿成功的人们，他她们的，《长寿秘诀是，心胸开朗，品德善良，对人友善，热爱劳动。坚持力所能及地锻练身体！最好是不抽烟，少喝酒。日常生活中，不挑食。晚上睡眠充足
饮食均衡，早上坚持喝温暖的开水。哪杯水帮助把人体的不干净有害的东西排除出来，当你要排尿时它就随着排解出来。有人说是排毒，不管怎样去解释，:喝了水，排毒，排尿都是说对的。多饮用温开水，都是有好处的。对人体健康绝对有帮助！如果希望自己获得长命百岁，上述的片面之词是谨供参考而已啊！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我父亲活了101岁，他并没有特意养生，我分析长寿原因有5点：一、基因。我爷爷奶奶分别活到84岁和78岁，这在上个世纪五十年代己是很高寿了。父亲的五哥活到97岁，妹妹今年也96岁了。二、爱吃。我父母分别是广东人和福建人，爱吃会吃，菜、肉吃得多，粮食吃得少，特别是天天有汤：排骨海带淡菜汤、排骨莲藕汤、羊肉胡萝卜汤、香菇鸡汤、罗宋汤等。三、好动。父亲从来不闲着，被称为＂永动机＂。实验室缺的仪器，他自己动手做。家中自行车、电闸自己修，自行组装电子管收音机和电唱机。一直到95岁还骑自行车去给大一学生上基础课和双语化学，人称上坡不下车，下坡不刹车，是南开大学一道亮丽的风景线。82岁还到篮球场给外孙表演三步跨栏，空中小有滑行。四、助人为乐。父亲一生急公好义，做了很多好事，帮助了很多人，而积德必使人增寿。他为解决南大教职工居住困难问题，执笔并联名7位院士给邹家华副总理写信，申请到3000万拨款。他多方向国家和天津市领导呼吁，终于使南开中学运动场知东楼得以回归。他通过政协提案，提出为爱国教育家严修正名和塑造铜像，得到落实。他为恩师黄钰生平反冤案奔走，终使其在垂暮之年沉冤得雪。五、热爱工作。他专心治学勤奋工作，持有国内外专利30余项、国家知识产权2项。以70余卷册、4000多万字的译、著，成为我国最高产的化学家。他85岁、89岁和93时，分别获得两个国家级教学成果一等奖和一个二等奖及国家级数学名师奖。活到老、工作到老，也是院士群体中活到90岁以上及至百岁的人比重很高的重要原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长寿秘诀是什么呢？看过很多的书，也见过一些人，个人总结出长寿的秘诀大体上有三点：
其一，遗传基因，在我们身边见到过一些老人，九十多，一百零几岁，去了解观察，他们在生活之中也没有什么特别之处，大多数生活基本上是一样，可是他身体却很好，很少生病，也很少进个医院，而且连他们的饮食，也没有什么讲究，跟普通人一模一样，想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩，也不讲究这样营养那样营养，可是他寿命就是长，从这些情况看来，就是遗传基因的原因。
其二，心态，一个心态比较好的人，始终保持乐观的心态，保持平和的心态，看淡人生，看淡得失，无论遇到什么样的情况，都保持心平气和，有一些脾气性格特别好的人，寿命都比较长，他们的心胸比较宽厚仁慈，不会斤斤计较，不会轻易地发脾气，处处与为善，事事往好的方面想，从不跟人记仇，这样的人一般寿命都比较长。
其三，富裕，这次人口普查，经济发达地区的比落后地区的人均寿命要长，这充分说明一个问题，人的寿命有进入经济有直接的关系。富裕家庭的人，比较重视身体健康、卫生医疗，比较重视饮食的营养，在工作也不是那么劳累，所以相对来说，富裕可以使人长寿，而家庭不富裕，重视上面那些方面，因为没有钱，所以做不到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有秘诀。上小学起已知道，德智体全面发展就好办了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尊重生活习惯，顺其自然，不可强求。知足常乐，看顺世间万态，大爱天下。笑对万物，与世无争。感恩天下，回报社会。只付出，不索求。必长寿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长寿主要是基因遗传，我发现长寿者其上代人和下代人都长寿。其次是心态、饮食、锻炼和家庭氛围以及生活环境。长寿对条件好、家庭和睦、后人孝顺来说是享受，反之则是一种惩罚。长不长寿重在生活质量和人生价值，我宁可追求生命的厚度而不去追求生命的长度，自我感觉良好，身体健康能自理，不给社会和他人添麻烦，并且活得有点价值和意义。活着就好，了便是好，好便是了，顺其自然，不留遗憾，我算好了自己可活八十四岁，卒于秋天，已然知足，现已58岁，未生过什么病，幸运，感恩。
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