您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
经常吃红萝卜好吗？
胡萝卜,红萝卜,胡萝卜素经常吃红萝卜好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
李时珍《本草纲目》云：胡萝卜“甘，辛，微温，无毒。下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。但由于胡萝卜素不易被人体吸收，须溶解在动物脂肪里才能被很好地吸收，故民间常以胡萝卜炖肉，此举正是一种彻底吸收营养的好办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常吃红萝卜对身体非常好，夏天可以凉拌，冬天最好做汤，做牛肉也可以放一点进去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃有颜色的东西好
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，淀粉，纤维素，矿物质，多种维生素，可溶性糖。多吃胡萝卜可以保护心脑血管，可以益肝明目，可以增强免疫力呢[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常吃红萝卜肯定很好，红萝卜含有多种维生素，营养丰富，被称为“人参”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常吃红萝卜，对人体是非常好的，因为红萝卜具有促进排便，防便秘的功效，而且可以预防夜盲症，夜盲症是身体缺乏维生素A造成的，红萝卜就有百分之五十的维生素A。
对于三高也有很好的预防，其中含有槲皮素，可以改善血管的循环作用，食用红萝卜可以增强免疫力，但是过多的食用也会对身体造成影响，什么东西过多食用都不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常迟红萝卜排气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃红萝卜营养丰富，有维生素C含量
回答于 2019-09-11 08:43:50
很好，糖拌红萝卜好吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：雪天开车有哪些危险性？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |