您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
经常吃红萝卜好吗？
胡萝卜,红萝卜,胡萝卜素经常吃红萝卜好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、提高免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力，有抗癌作用，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
3、延缓衰老
胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的维生素C等营养素也有润皮肤，抗衰老的作用，其中β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补充维生素。建议一周烹三次左右！
上一篇：雪天开车有哪些危险性？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |