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怎样做出一道鲜美的玉米排骨汤呢?
排骨,玉米,排骨汤怎样做出一道鲜美的玉米排骨汤呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
新鲜的排骨二斤洗净剁成小段 锅内加入清水,排骨凉水下锅加入料酒,汆水
排骨捞出以后凉水洗净,放进砂锅中加入葱段五节,大枣几个,枸杞少许,八角三个,姜片和盐适量,
加纯净水没过排骨大火烧开,调成小火炖两个小时左右,
调味炖好的排骨撒上葱花即可,简单又营养的排骨炖好了,你学会了吗?
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回答于 2019-09-11 08:43:50
玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤,有很好的健体开胃,润肺止咳的功效,做法也特别的简单,这道汤在我家餐桌上经常出现,我儿子最喜欢喝。做这道汤不能着急,用小火慢炖,汤才会好喝。
下面我们就来介绍一下具体的做法。
食材有:排骨350克,胡萝卜一根,玉米一个,山药半根,姜适量,料酒两勺,盐适量,小葱一根
制作方法:1排骨买回来洗干净,先用清水浸泡两个小时,去除血水。
2 把玉米,胡萝卜,山药分别洗干净,胡萝卜山药都切成滚刀块,玉米切成段
3 锅内加水,排骨凉水下锅,加入一勺料酒,煮开撇去浮沫,排骨捞出冲洗干净
4 砂锅内加适量的水,把排骨放进去,加姜片,一勺料酒,大火烧开转小火炖半个小时,下入切好的胡萝卜,玉米,继续小火炖
5 40分钟以后,下入山药块,煮到山药绵软,加适量的盐调味,撒上小葱末,就可以上桌咯!
营养美味的排骨玉米汤就做好了。这道汤不需要加其他的调料,调料过重会掩盖它的鲜味。喜欢的朋友可以试试哦!保证不会让你失望的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答;玉米排骨汤怎么做好喝;
【美食烹饪小贝】
1;大家都非常的喜欢吃的一道汤肴,不管是在夏天还是在冬天的时候,也是非常的适合。在夏天的时候可以缓解不想吃饭的感觉,在冬天的时候,多喝汤是可以起到暖胃的作用,所以这样的汤肴是一年四季都非常的适合的。玉米排骨汤是大家都非常的喜欢吃的一道汤,但是对于这一道汤,很多人将步骤做错了,所以很多人说味道不鲜美,今天小贝教大家两种做法。
2;玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。
3;在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
做法一制作步骤;
1;将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水。
2;萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米。
3;将排骨冷水下锅,加入姜片,葱少许,大火烧开后,小火炖30分钟
4;去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟
5;出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。
做法二制作步骤;
1;猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2;锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。
3;用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。
4;炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
1;玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
2;煮骨头汤时应注意,最好用高压锅,时间不易太长,这样容易保留较多的营养成分。
以上就是我喜欢吃的味道,希望给大家有参考作用。喜欢作品记得点个赞,或者转发出去让更多需要的人看到。并顺便关注一下美食烹饪小贝,我会继续为您分享烹调中的经验和技术干货。感谢观看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玉米排骨汤是我们家常喝的一道食补汤,玉米排骨汤要炖时间久才够鲜,营养才丰富
1、准备玉米、排骨、红枣枸杞,人参,葱姜蒜、盐、原料看每个人喜欢搭配煲汤,材料备齐把玉米分成四段,然后把水烧开把排骨放入去除血水,把排骨捞出来,葱姜蒜切好备用
2、玉米排骨汤用高压锅煲汤,煲汤放水一定要跟玉米排骨平等,然后把材料放入一起煲,不用放油,排骨本身有油,慢火煲40分钟
3、玉米排骨汤熬好了,鲜、香美味,而且玉米排骨汤还有美容养颜的功效,滋补的佳品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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