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你喜欢吃牛肉吗？
牛肉,腱子,切成你喜欢吃牛肉吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢吃，尤其是牛排。
不过牛肉偏温性，对于体质比较燥热怕上火的人不太适合。
但是牛肉富含丰富的蛋白质，可以和猪肉，鸡肉，替换着的吃一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我非常喜欢牛肉，牛肉我喜欢炒，喜欢炖汤，火锅，等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
西虹市牛肉汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、女性多吃牛肉，补血效果很不错：
女生每个月都有那么几天身体“不方便”，处在持续大失血的状态，所以女性补血是个经久不衰的话题。常见女性补血的红枣、红糖之类的食物，已经被多次辟谣，其实补血效果并不能让人满意。
而贫血患者真正需要的，就是牛肉、羊肉、动物内脏等红肉食物。牛肉中含有大量的铁元素，极易被人体消化吸收。吃牛肉时如果搭配富含维生素C和有机酸的食物食用，铁含量的利用率就会提高很多。
这也是西红柿炖牛肉这道菜之所以受欢迎的原因，西红柿中的番茄红素和牛肉中的蛋白质、脂肪结合在一起，更有利于人体吸收利用。

2、男性多吃牛肉，增强体质：
牛肉是高蛋白，低脂肪的食物，营养丰富。运动员特别推荐吃牛肉。因为牛肉富含肌氨酸，可以增强力量，提高运动持久性。牛肉中富含锌、镁、钾、铁等多种微量元素，这些元素对于肌肉的生长和力量的增强有作用。
经常感觉精神差，声音低微，易劳累，一活动就出汗，易感冒的人炖牛肉的时候，可以放一些黄芪。黄芪性温、味甘，能够健脾胃、益元气、活血生血。黄芪和牛肉一起搭配吃，可用于治疗虚损瘦弱、水肿、腰膝酸软等病症，食用后有助于组织损伤修复、增强体质及增强防病能力。

3、肠胃不好的人喝点牛肉汤：
牛肉中含有丰富的维生素B 6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一小碗炖好的汤，比吃牛肉更能养胃。
炖牛肉汤也比较简单，买一斤黄牛肉，倒五碗清水，其他什么都不用放，炖上8到12个小时就可以。
牛肉虽然美味营养价值也特别的高，但在男性群体里高发的慢性病，痛风患者尽量不要多吃牛肉。牛肉嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢牛杂多点
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人很喜欢吃牛肉，不是说牛肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等，我就是喜欢它的味道，尤其是水煮牛肉和煎出来的6成熟的牛排，真是让我回味无穷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄牛肉好吃，我喜欢吃红烧牛肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
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