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吃猪油好还是植物油好？
猪油,植物油,脂肪酸吃猪油好还是植物油好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
补充：食用植物油要避免一个误区
目前来说，植物油是绝大多数家庭的选择，然而，对植物油很多人仍存在一些认识误区。比如：
越贵的植物油，营养价值就越高，例如橄榄油。
由于植物油中的橄榄油提取困难，其生产劳动价值高，因此价格上涨。
当然，橄榄油具有许多优点，例如可以软化血管，起到预防心脑血管疾病的作用，降低糖尿病患者的血糖含量，预防癌症和老年性健忘症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为植物油好，猪油不太健康，不过少量吃还是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃植物油有益健康 ，植物油在体内易分解，消化后的氨基酸人体易于吸收且对人体没有副作用，而动物油分解后有大量不易吸收，吸收了也不好的脂肪酸，容易在人体血管内囤积，使得血液循环和消毒经过肝脏时就增加了肝脏负担
植物油与猪油区别：
形态：温度下，猪油为固态，植物油多为液态。
熔点：猪油的熔点高，植物油的熔点低。
吸收率：熔点低的油越接近人体体温的油，吸收率越高，可达百分之九十七至百分之九十八，一旦油的熔点超过50度，人体就难于吸收。
脂肪酸：猪油含饱和脂肪酸多，植物油含不饱和脂肪酸多。
胆固醇含量：猪油中含较多的胆固醇，植物油基本不含胆固醇。
吸收维生素的种类：脂肪是脂溶性维生素的溶剂，脂溶性维生素有四种：维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，猪油吸收维生素A和维生素D，植物油吸收维生素E和维生素K
回答于 2019-09-11 08:43:50
营养均衡很重要，吃油也是这样，搭配到吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得植物油好，因为动物油特别是猪头混合物太多，容易引起太多的疾病
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