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夏天你做了什么最用心的早餐？
早餐,鸡蛋,放入夏天你做了什么最用心的早餐？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天早上我比较喜欢做个简单一点的小凉菜，然后再熬个粥，或者烙一份鸡蛋葱油饼，做起来很简单，好吃又营养，大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我比较喜欢的早餐的制作方法，希望对您有所帮助！
【奶香小米粥】
小米淘洗干净后，放入水中浸泡半小时
锅中倒水，水一次添足，然后开大火烧开后，放入浸泡好的小米，等到再次煮开后，转小火盖上锅盖，熬煮二十分钟左右，然后放入一些奶粉，再根据个人口味放入适量白砂糖，再煮一两分钟后即可出锅
【鸡蛋葱油饼】
葱切葱花备用，面盆中放入适量面粉，然后倒入开水，用筷子将其搅拌成絮状，等温度将下来后，再将其揉成表面光滑的面团
面团揉好后，在盆口上盖上一层保鲜膜，醒五六分钟
然后将面团分成小一些的小面团，然后将小面团擀成长方形的薄厚适中的面皮，刷上一些色拉油，撒上少许食盐和十三香粉，涂抹匀后再撒上葱花
然后将面皮从头至尾的卷起来，然后团成一个小圆团，再将其擀成圆饼状
平底锅中倒油，油刚刚烧热后放入面饼，倒入鸡蛋液，盖上锅盖焖两分钟，翻面后再倒上一些鸡蛋液，小火将饼烙熟后盛出切成小份摆盘即可
【凉拌秋葵】
大蒜切碎放入碗中，碗中在倒上酱油和米醋以及蚝油和少许香油，将其搅拌均匀备用
锅中倒水，将水烧开后放入一点食盐，再倒上几滴油，放入清洗干净的秋葵，将秋葵焯烫至熟透后捞出，放入冷水中，将秋葵泡凉后捞出沥干水分摆入盘中
然后再将调好的汁浇入盘中即可
清爽可口的凉拌秋葵就做好了，大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
稀粥泡菜馒头，豆腐脑油条
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的早点，10分钟内搞定！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏日早餐：胡萝卜大葱猪肉馅的水煎包，搭配南瓜粥，很美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里面对早餐还是比较重视的，把买回来的红豆，薏仁，花生米，红枣，黑米，大米分别洗干净，放入高压锅中压20分钟。（红豆薏仁，晚上泡好）把鸡蛋洗干净备用，把自家包好的包子从冰箱拿出（包子是昨天做好速冻的）。和鸡蛋一起放在电饭煲里蒸十分钟即可
花生米洗干净，放入盘子，撒上两勺盐，搅拌均匀，放入微波炉中加热两分钟，端出，搅拌均匀，加热一分钟，端出，如此循环，知道花生米酥、香、脆
（最多七八分钟就可以了。）
最后配上一个现炒的生菜，早餐就做好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐是每个人每天的第一顿饭，也是至关重要的一顿饭，一定要营养搭配加上个人喜好如果要是让我在炎炎夏日做一顿早餐的话呢，属实比较简单，喝的我会选择酸奶，吃的会选择面包片加果酱或者煎鸡蛋。尽管现在很多人都会在早上买点包子、煎饼果子等等，喝杯牛奶或者豆浆，赶时间草草了事。其实我们都应该像广东地方的人学习一下早餐一定要吃的养生精致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的元气早餐来啦！
夏天湿气重，白天长夜晚短，再加上酷热难耐，出汗多，人很容易疲乏不思饮食，时间长了人就容易气血不足，疲乏犯困。
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