您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高，具体指什么？

尿酸,痛风,肾脏上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高，具体指什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

3、少熬夜

研究发现，睡眠的时间越少，患上高尿酸的几率就越大。

长期熬夜，会导致人体内代谢出现异常，内分泌紊乱，从而调节尿酸的功能也会因此受损。建议，平时应保证充足的睡眠，增强人体的抵抗力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

高尿酸，被称之为3高后的\"第4高\"。

据数据统计，全球高尿酸患者已达1.2亿，痛风者已达8000万人。

尿酸长期过高，除了会诱发痛风，还会导致动脉粥样硬化、肾脏功能衰竭等疾病的出现。

排尿者，身体若出现3症状，及时就医检查：

1、泡沫尿

肾脏，是人体的排泄器官，身体大多数的废物需要经过肾脏排泄。

若尿酸在体内长期过高，就会导致肾脏受损，从而会导致尿蛋白的出现。

因此，在撒尿时就会出现大量的泡沫，并且很长时间难以消除。

此外，尿液的颜色就像是洗肉水一样，均是肾脏受损所致。

2、血尿

尿酸在体内长期过高，会导致尿酸盐结晶沉积于肾脏内。

从而会导致肾绞痛，或腰痛的情况出现，此时还会出现排尿不规律，如：尿频、颜色不正常等。

出现血尿时，尿液颜色发红，说明肾脏受损已经很严重，需要及时去医院检查，防止肾功能衰竭。

3、尿路不畅

尿酸过高，会导致大量的尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂及输尿管内。

从而，就会导致尿路梗阻，甚至会出现少尿无尿的情况。

若不及时诊治，就可以发展为肾功能衰竭，甚至因此危及生命。

尿酸高的人，3种食物要少碰：

1、高果糖食物

果糖，在进入人体后，会加速细胞代谢，促使腺嘌呤核苷酸分解加速，释放出的嘌呤，经过代谢形成尿酸。

此外，果糖进入体内，还会抑制体内尿酸的排泄。

2、浓肉汤

肉汤中的嘌呤含量，往往要高于肉。

因为嘌呤易容易水，并且，许多调味料中也含有大量的嘌呤。

因此，生活中，浓肉汤可以喝，但应注意少喝。

此外，火锅汤底中含有大量的海鲜，也不宜多吃。

3、动物内脏

如：猪腰、鸡肝、牛肚等均属于动物内脏。

此类食物中不仅含有大量的重金属，还含有诸多嘌呤。

并且，经常吃此类食物，还会导致高血脂、高胆固醇的出现。

因此，日常生活应避免少吃一点动物内脏。

降尿酸，防痛风，谨记：一查，二饮，三动

一查——定期检查尿酸值

对于高尿酸患者来说，要定期检查尿酸。

正常情况下，男性尿酸值为：149~416μmol/L，女性为：89~357μmol/L。

若超出此类范围，就属于尿酸升高，会增加痛风的几率。

因此，一旦超过此范围，一定要及时进行降尿酸治疗。

二饮：

1、饮

高尿酸患者必须多喝水。但除了喝水，还可多喝些茶，有助于尿酸分解、排出。

每天2-3杯玲雁花，有降低尿酸的作用。

研究发现，玲雁花富含胆碱、黄酮，可减少嘌呤生成，降低血液中尿酸含量，还可预防高尿酸带来的痛风、肾衰竭，利于关节及肾脏健康。

2、苏打水

尿酸值增高时，会导致尿酸的溶解苏增加。

因此，日常可以多喝点苏打水，是不错的选择。

有助于减少尿酸结石的形成，促进尿酸被稀释排出，降低痛风的几率。

注意，一定要是天然苏打水，不能是碳酸制品。

三动：

1、动脚趾

隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

每天按摩此穴，3-5分钟左右，可以加速身体血液循环，加快尿酸流动，防止尿酸沉积。

2、揉小腿

丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。

其是化痰的要穴，而化痰作用，正是治疗痛风的原理所在。

经常按揉此处，具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。

3、动全身

尿酸高，痛风者，一定要注意迈开腿，适当进行有氧运动。

这样，不仅有助于消脂减重，预防改善肥胖，还有利于预防痛风。

注意：切莫做过于剧烈的运动，以免升高体内尿酸水平。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在越来越多的人出现了尿酸过高的情况，在体内尿酸过高的时候，通常会对健康造成威胁，身体的异常变化也会相对明显。因此，发现自己尿酸过高时，应该及时采取治疗措施。通过合理的治疗进行改善，将尿酸浓度降低，这样才能防止尿酸持续升高，对健康造成威胁。那么，

排尿过程中有哪些表现，说明体内尿酸过高了呢？

1、尿痛

平时生活中，在排尿的时候总是感觉到尿痛明显，很有可能是尿酸过高了。因为尿酸过高的时候，此时这些尿酸盐在肾脏堆积，可能就会形成尿酸性结石。结石通常对肾脏健康不利，会导致肾脏功能受损。排尿的过程中，通常就会产生疼痛感。如果发现自己排尿时总是尿痛，需要警惕起来，可能是尿酸过高后，已经发生了结石，需要通过合理的方式进行改善了。

2、尿液颜色改变

平时在排尿的过程中，如果发现自己的尿液颜色发生改变，也要重视起来。因为正常人的尿液呈现浅黄色或者透明状。如果饮水不足，此时尿液就会发黄。而部分人饮水充足，但是小便的颜色依然异常，看起来非常浑浊，呈现偏暗黄的状态，有可能是尿酸过高的信号。尿酸浓度异常升高，可能会对肾脏造成损伤，因此，尿液的颜色也会发生改变。

3、出现泡沫尿

排尿的时候一些异常的表现，可以反映身体的健康程度。如果发现自己尿液中充满泡沫，也要高度重视。正常人尿液中基本上没有泡沫存在，就算有泡沫，也是很快就会消散的。部分人是尿酸过高，可能肾脏已经受到了损伤。肾脏代谢异常的情况下，体内蛋白质流失，因此，就会出现泡沫尿这种表现。泡沫尿和蛋白质流失有关，此时尿液中蛋白质含量增多，因此，就会出现许多的泡沫。

4、少尿或者无尿

平时排尿的过程中，如果发现尿液总是排不出来，也要高度重视。因为少尿，无尿的症状也和尿酸过高有关。此时尿酸盐结晶在体内形成，容易出现在下肢关节部位，还可能会导致输尿管，肾小管尿酸盐堆积过多，出现尿路梗阻。患者就会出现少尿，无尿的症状，这些都和尿酸浓度过高有关。

 8/11   首页 上一页 6 7 8 9 10 11 下一页 尾页