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上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高，具体指什么？
尿酸,痛风,肾脏上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高，具体指什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高，具体指什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高尿酸，被称为是“沉默的杀手”。
一般情况下，血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症，也被称为“第四高”。
尿酸过高，是导致痛风的主要因素，约10%的高尿酸者，会诱发痛风，其中，男性居多。
然而，高尿酸，不仅仅会导致痛风，还会损害肾脏，诱发动脉硬化、糖尿病等，发病隐匿，不易察觉，因此，有“沉默的”杀手之称。
一旦上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高了
1、夜尿增多
夜尿频多，超过两次以上，就要警惕了肾脏健康了。
尿酸水平的升高，病情的持续发展，肾脏浓缩功能也会受损，就会出现夜尿增多等情况。
2、晨起排尿少、尿痛
早上起来，一般情况下，都会进行排尿。
如果，晨尿过少，或者出现尿痛的情况，小心尿酸高了。
尿酸通过肾脏代谢，会堵塞肾小管，输尿管，从而引起尿路梗塞，导致尿少，或尿痛。
3、尿液浑浊
正常的尿液，应该是清澈的，没有杂质。
一旦，尿酸变得浑浊，出现杂质，需警惕是尿酸结晶，损伤肾脏的组织细胞所致。
4、出现泡沫尿
尿酸在人体沉积到一定程度后，会损害肾脏，导致尿液泡沫增多，出现蛋白尿，并且伴有少量的红细胞尿。
此外，尿酸高，还有2种表现：
1、关节剧痛、肿大
夜里，突然关节剧痛、被疼醒，病情反复，需警惕尿酸高了，诱发痛风。
2：出现痛风石、关节畸形
当尿酸继续积累，积累到一定程度后，会表现出慢性关节炎的症状，关节受累、发作频繁、疼痛加剧，周围组织出现纤维化，使关节发生僵硬畸形，出现痛风石，或是关节畸形。
降尿酸，吃二瓜，饮二水，食二蔬，远离二物
“吃二瓜”
1、黄瓜
黄瓜，可清热利水，解毒消肿，同时，也含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平。
2、冬瓜
冬瓜，有较好的利尿之效，可帮助体内蓄积的尿酸，随尿液的排出。
食用时，建议带皮一起，消肿利尿效果更佳。
饮二水
1、草药茶水
用利尿小植物，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，预防痛风。
金兰菊叶茶，泡水喝，可降尿酸，减少痛风发作频率。
金兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的食材，后被《药典》录入，习称菊苣。
中医认为，金兰菊，清肝利胆，利尿消肿，用其叶子泡水喝，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，金兰菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
2、白开水
尿酸高，多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去。
食二蔬
1、芹菜
芹菜，有利尿消肿之效。
经常吃芹菜，也有助于可以加速尿酸的排出，对降低体内尿酸有帮助。
2、白菜
白菜中的水分含量极高，多吃点，有利尿的作用。
并且，白菜也含有丰富的钾，有着促进体内尿酸钠排出体外的作用。
远离二物
1、动物内脏
动物内脏，属于高嘌呤食物，易导致高尿酸，甚至引起并发症。
并且，这类食物，一般含有较多的毒素、重金属等，不利于健康。
2、碳酸饮料
碳酸饮料，一方面，含有较多的糖分，进入体内以后，会影响代谢的过程以及嘌呤代谢的增加，会加重尿酸。
另一方面，长期饮用碳酸饮料，容易引起钙的代谢变化，易引起肾结石，损害肾脏健康。
而尿酸的排泄，主要依赖肾脏，一旦肾脏受损，也会影响尿酸的排泄，进而不利于尿酸的控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
正常情况下，成年男性的血尿酸水平为149-416μmol/L，女性为89-357μmol/L。
当血尿酸数值高于420μmo1/L时，就可确诊为高尿酸血症。
当体内的尿酸达到一定程度的时候，就会形成结晶，沉积在关节部位，从而引发炎症，造成痛风。
厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高
1、尿量异常
肾脏的功能当中有一个重要的功能就是生成尿液。
那么如果肾脏的功能异常，从尿液的量、排尿的次数上面，我们也是可以发现异常的，尿多、尿少都可能是肾脏出现了疾病。
而如果夜尿比较多的话，也要警惕是因为肾脏功能下降造成的。
2、尿液颜色异常
尿液的颜色变化是反应肾脏健康情况比较直观的表现。
一般正常人尿液清澈透明，而且没有泡沫出现。如果尿液变成深黄色或者红色，需要引起重视，这可能是尿路感染，肾结石或者某些肾脏疾病引起的。
如果出现尿液颜色异常再加上尿液有泡沫持久不消失，就更要小心肾脏已经出现问题了。
3、尿液泡沫多难消散
晨起排尿是人的一种生理反应，而肾脏是身体的排泄器，包括尿酸、毒素、废物等都需要肾脏进行代谢。
如果肾脏受到了伤害，代谢物质不完全，那么排尿时，就会有大量泡沫，且经久难消。
特别是晨尿颜色出现像洗肉水、浓茶水等，都是肾功能损害的结果。
4、尿路不畅
尿酸过高，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻；
这时就容易出现少尿甚至无尿的情况，如果不及时诊治就可能发展成肾功能衰竭，甚至危及生命。
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