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什么东西最有营养？
食物,营养,最有什么东西最有营养？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
维生素和营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有，世上没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物，搭配才是硬道理。均衡、全面、适度[赞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
从科学的角度而言，树上的果实才是人类最优质的食物.原始森林的大树有上亿年的进化史，早以演变成百毒不侵，具备延年益寿的基因。灵长类动物猴子和大猩猩，只吃树上的瓜果，很少吃地上生长的植物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人多力量大，众人拾柴火焰高。人体所需营养是多方面的，糖，淀粉，脂肪，蛋白质，维生素，各种微量元素。要想从某一种食物中获得那办不到。所以最有营养的食物是，五谷类蛋禽类内类，水果类，蔬菜类等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳，小时候只吃奶，别的不吃都能活人，吃别的你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在各种网，报纸媒体提示看到，最有营养价值的是，煮鸡蛋！鱼，和从小到大的各种禽畜肉！吃蔬菜要多样化，水果是辅助搭配着吃！专吃某一种有营养价值的食物是错误的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是婴儿的母乳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最有营养的当然是五谷杂粮！其它的都是辅食而已，过过胃瘾，嘴瘾，眼瘾，心理瘾，面子瘾就得了！多食无益！五谷杂粮则不然，吃饱不吃撑最佳！最令人讨厌的就是什么六分饱，七分饱，八分饱之类的胡说八道！沒饱的肯定留出肚子吃零食，绝对是百分之百！当然，立志减肥的属特殊人群，不在此列！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做善事，结善果！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人类生长需要的营养是多种多样的，比任何动物都多，所以人是杂食性动物。为了摄取营养，人就必须吃各种各样的食物。如果条件不允许，比如农作物比较少的寒带草原等地，也会通过其它途径获取必须的营养素。牧民喝茶，爱斯基摩人吃鱼的肝脏…都是补充维生素的方法。因为营养需求的多样性，所以不能说那一种食品最营养，说法不科学。
但是如果要推举一种搭配合理、均衡比较最富营养的食品，那就只有一种：奶。理由很简单，不需什么专业知识，那就是哺乳动物从小吃奶就能长大。母体合成的奶水里包含了一切幼仔生长的要素。所以老人儿童的最好食品，就是奶。
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