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如何纠正O型腿？
肌肉,身体,小腿如何纠正O型腿？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
先说下O型腿的成因：
先天性：缺钙或遗传是O型腿形成的基本原因；
后天性：主要原因呢是长期的不良姿势或不正确的用力习惯造成的。平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。一般预防或者轻微的，靠锻炼就可以了，看图中应该是肉眼可见的弯曲程度，像这样的请款，建议一定要找专业医院去检查，现在很多健身或者锻炼之类的说可以矫正O型腿，真的不全是这样，当你已经肉眼可见的腿型问题，自己好好想想，这是一时半会能形成的吗？你又怎么确定你能锻炼的过来呢？
所以在这里，提醒大家，一定要趁早治疗，找专业医生！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大体可以看骨盆的位置，o型腿髋关节过度外展，其他还要看整个下肢，你的膝关节踝关节都要去评估。
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