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如何预防再次脑梗？
患者,脑梗死,血管如何预防再次脑梗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
脑梗是最为常见的脑血管意外事件，具有较高的病死率和病残率，严重威胁着患者的生命健康，甚至有人终身无法自理，给患者和家人带来严重的困扰。
什么好方法可以最有效的预防脑梗复发？
脑梗发生时，患者即使是经过治疗后，也会因为脑组织受损而留有严重的后遗症，其中就包括常见的偏瘫、失语等，严重影响患者的正常生活。
而且，脑梗发生后，预示患者已有一些基础的病理因素，如动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血糖等基础的慢性疾病，而且这些疾病都属于终身性疾病，脑梗急性期的治疗是无法消除这些疾病因素的。因此，脑梗后患者仍有复发的可能，而且复发率极高，研究表明，脑梗后一年内，复发率约为30%，五年复发率约为50%，因此脑梗后的患者一定要做好预防措施。
1、脑梗后的药物治疗是关键：一般而言，脑梗后患者，急性期的治疗只是针对血管堵塞进行的溶栓治疗，以及预防并发症的治疗等，而基础的疾病因素无法消除。因此，脑梗后患者仍需坚持后续的药物治疗，包括针对高血压、高血脂等基础疾病的药物治疗，这些慢性疾病一般需要患者终身用药，切忌擅自停药或减药。与此同时，脑梗后患者的预防一般还需要服用预防血栓形成的药物阿司匹林、稳定斑块和延缓斑块长大的药物如他汀类药物等。具体的用药方案，患者应在医生指导下，结合自身病情选择。
2、脑梗后的定期复查很重要：脑梗极易复发，因此脑梗后患者一定要注意定期复查，包括对血压、血脂、血糖等基础健康指标的监测，以及对动脉粥样硬化发展程度、斑块大小和稳定性、血管狭窄程度等脑梗关键指标的监测等，以便能够第一时间发现潜在的威胁因素，第一时间就医诊治，防止脑梗的发生。
3、脑梗后健康的生活习惯是基础：对于脑梗后患者而言，养成健康的生活习惯也是预防复发的重要且基础的因素。首先，患者要注意，养成健康的饮食习惯，前期以清淡易消化的食物为主，注意一日三餐、定时定量，切忌暴饮暴食、饮食过饱等，避免摄入高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物，一定要注意控制总热量的摄入，少荤多素，多食蔬菜、水果等；根据自身恢复情况，选择合适的运动项目，坚持每天进行适度的运动；严格戒烟戒酒；避免过劳、熬夜、焦虑紧张等，保证规律作息，保持良好的心态等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要平时高血压伴脑血管病，请每年按摩几次双手双脚指头，特别是血管出现点点疼痛时，说明此时血管有点堵塞了，急忙将其按通，即使不配其它穴位，亦可减轻脑梗发作的程度。若能按中医辩证分型取穴每天按摩调理，轻症不会脑梗，晚期高血压也可控制脑梗发作在轻微状态。已发生了一次的脑梗，也可将风险控制在最低程度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须找出脑梗塞的发病原因及发病机制！才能更好地预防！（在此啰嗦一句：第一次发生脑梗塞，医生给你做必要的检查是为了明确病因：不要认为医院是过度治疗）
对已病因明确的譬如卵圆孔未闭进行封堵、心脏粘液瘤手术、房颤引起的做射频消融或者左心耳封堵等！经过正规抗血小板及他汀类药物治疗仍存在大血管病变的支架置入或者颈动脉内膜剥脱术等！
对动脉粥样硬化引起的控制好血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等！清淡饮食，适量运动、多喝水！戒烟戒酒！少熬夜！
在极端天气情况下（寒冷或者高温），根据天气情况安排好适当的锻炼方式及相应的保暖及避免暴晒造成脱水等！
同时坚持服药：降压药、降糖药、降脂药物及抗血小板阿司匹林、氯吡格雷药物等！千千万万不要自己随便停药！
定期到医院复查！
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗发生过一次后要更加注意以防再一次脑梗发生，因为脑组织几乎不可再生，坏死后多数会遗留肢体活动障碍、语言功能问题，即便本次没有认知功能问题也为以后的痴呆埋下伏笔。那么该怎么预防？
1、是遵医嘱按时规律服药，尤其阿司匹林和他汀类药物。
2、血压控制在正常范围，但不可控制得过低。因为血压高，会导致再梗；过低，也会脑梗。
3、有房颤的要注意抗凝，以防心脏栓子脱落造成脑栓塞。
4、注意做看看心脏彩超有没有卵圆孔未闭。
5、注意血糖问题，即便没有糖尿病也要注意监测血糖，一个是高血压患者容易合并糖尿病，另一个长期服他汀的人有可能发生糖尿病，糖尿病对血管的损害是不知不觉中发生的，且是全身性的，本次是这一只脑血管，另一支可能会下一次出问题。而且脑梗后还有可能发生心肌梗死。
6、解除饮酒吸烟。
7、注意调节情绪，不要大喜大悲。
8、天气寒冷要注意保暖，戴帽子、围巾，不要一大早外出锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为脑梗患者最担心的莫过于复发了 要预防复发首先要远离西药 千万别相信那些西医误导 因为他们倒在心梗和脑梗之下的为数也不少 这证明了一个什么问题？ 就是连所谓的医生都自身不保 凭什么能让人不怀疑其说的话不是在有意误导患者呢？其次便是要端正生活和饮食上的错误习惯 不懂的话就可以找些信得过的民间中医了解比对一下 其实这类心脑血管的疾病都是由生活和饮食所引起 知道了原因后就可以永不再犯的了 如听那些西医所说需终生服药的欺骗假话 那就敢保证不知要复发多少次喽！！
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