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如何预防再次脑梗？
患者,脑梗死,血管如何预防再次脑梗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
还有就是要控制好一些指标，比如血压、血糖、血脂，尤其是对于高血压的患者一定要注意将血压控制平稳，避免血压的过度波动。另外，要积极的治疗短暂性的脑缺血发作，预防脑梗塞的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时加强锻炼，戒烟戒酒，忌油腻食物，药物的话用点活血化瘀的药，别的不多说了，雷锋很难当
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是饮食的控制。低脂低盐低糖饮食。脑梗死的患者，或者说不仅脑梗死的患者，都要对饮食加以管理。低脂饮食，就是指全天脂肪摄入量小于50克。减少高脂肪类食物的摄入，比如动物内脏、油炸食品、腌制食品等。低盐饮食，就是每天的饮食中的盐的量要低，一般建议是低于6克每天。同时少吃腌制类的食物，还有味精类的调味剂。要是食用味精类的调味剂，要估算里面的盐的含量，以免盐过多。低糖饮食，就是食用一些含糖量比较低的食物，少吃甜的食物。饮食注意了，可以减少脑梗死的复发。
最重要的是阿司匹林肠溶片的服用。要是没有阿司匹林肠溶片的服用禁忌，一般都要服用，可以在一定程度上减少脑梗死的复发。一般阿司匹林肠溶片每天晚上一次，每次75mg左右。
还有其他疾病的治疗。比如高血压病、高血脂症、糖尿病、冠心病，这些疾病的治疗，这些疾病通过积极的治疗，控制在安全的范围，就可以减少脑梗死的复发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型，约占全部急性脑血管病的70%，以中老年患者多见，由于脑梗死患病率较高，因此“如何预防脑梗死、脑梗死患者又该如何预防复发？”一直是很多人所关心的问题。
什么是脑梗死呢？
脑梗死又称缺血性脑卒中，是一种脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
如何预防脑梗死呢？
生活干预：
1.控制血压：积极将血压控制在合理的范围内，是预防脑梗死最关键的环节。血压过高加重脑血管动脉硬化，而且还有出血的风险，血压过低容易导致脑供血不足，加重脑组织的缺血缺氧；
2.低脂饮食，合理膳食：多吃蔬果，减少脂质摄入；平时饮食应少盐少油，尽量少吃高脂肪、高热量的食物；
3.戒烟：吸烟可增加各类脑卒中发生率；
4.控制血糖；
5.保持健康体重；
6.合理运动，保持心情舒畅；
7.按时作息，保证充足睡眠。
药物预防
可在医生指导下使用适当的药物，用于预防血栓形成。
①抗血小板药物：常规应用阿司匹林等。
②抗凝药物：如肝素、华法林等。
如何预防脑梗死复发呢？
脑梗死的复发率是很高的，有报道显示，初次脑梗塞以后2年的复发率大概15%左右，5年以后脑梗复发率危险可达30%，所以如何有效的预防脑梗塞的再发生就是治疗的关键。针对脑梗塞预防复发，除了需要按照上面关于预防脑梗死的建议严格的执行，还应加强以下几点：
1.口服降脂药，加强对血脂的控制：血脂是动脉血管发生粥样硬化的助推器，既然已发生过脑梗死，说明脑部的血管都会出现动脉硬化，只是狭窄的程度不同而已，应用降脂药物不但可以抗动脉硬化，而且可以稳定已有斑块，防止斑块增长、损伤或者脱落，这对于预防脑梗死的再次发生是非常有益的。
2.加强心理疏导，避免不良情绪：有很多脑梗死患者会存在不同程度的紧张、焦虑，担心脑梗死的再次发生，不敢活动、不敢运动、失眠，有些甚至出现了抑郁，这对于脑梗死的预防是非常不利的，只有做到正视疾病、保持阳光的心态，才能预防脑梗死再次发作。
3.定期体检：这是很多脑梗死患者往往忽视的，只有定期进行抽血化验及头颈部血管彩超、CT等检查，才能及时的发现异常，及时的进行纠正，从而达到预防的作用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
要预防脑梗的复发要从患者的生活着手。
首先，要改变生活中的不良习惯！比如，抽烟，酗酒，熬夜，饮食高脂，多盐，情绪暴躁，焦虑等等不良习惯都要改变。
其次，要建立良好的生活习惯！比如，健康清淡饮食，低脂，低盐，多吃蔬菜水果。健康运动习惯，多走路多散步，多做有氧运动。健康生活习惯，早睡早起，控制情绪，快乐每一天。
最后则是需要坚持康复训练。坚持科学的康复训练可以帮助患者身心康复，回到生活。如果患者康复的不佳，生活不能自理，产生不良的情绪，从而一定程度上会提高患者二次脑梗的概率。能否独立行走就是判定患者能否生活自理的重要标准，很多患者在步行康复上都会康复困难，造成不同程度的步态畸形，大部分原因都是因为步行康复的不科学性导致的。而这时候患者就需要一款好的步行康复助行器，现在国内有一款革新步行康复领域的新产品——爱来奇康复助行器，爱来奇是一款全新助行器，长期穿戴爱来奇康复助行器不仅可以提高康复效率，最重要的是可以帮助患者解决不同程度的步态畸形，让患者重新恢复正常步行！现在爱来奇官网还在面向广大病友举行大型让利活动，步行困难，步态畸形的患者，快去用爱来奇康复助行器吧！
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