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榴莲有什么作用？
榴莲,水果,维生素榴莲有什么作用？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
就是，一般吃不起的
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲肉色淡黄、粘性多汁、酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11％，糖分13％，蛋白质3％，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病愈后、妇女产后均以榴莲补养身子，当地人视其为“热带果王”。
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，其果核的营养和药用价值更高，被产地人视为珍宝。 榴莲的品种有金忱、甲仑和青尼等，尤以金忱品质最好。据了解，岛城超市里的榴莲多为金忱。成熟后自然裂口的榴莲，不能久放，若闻起来有一股酒精味，则是变质了的，千万不要购买。
榴莲虽好，但一次不可多吃，若肠胃无法完全吸收则会上火。如果吃多了，可吃几只山竹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲是大热食物，体虚者可适量进补
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲是水果之王 营养丰富 适合各种年龄体质 小孩老人也可以吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
不喜欢吃榴莲的人闻到榴莲的味道可能会感到恶心，但是对于喜欢吃榴莲的人群来说，这个是欲罢不能的，而且榴莲的营养价值其实是非常高的，吃榴莲对于身体是有非常多的好处的。
榴莲的营养价值是非常高的。榴莲富含丰富的蛋白质、脂肪以及大量的碳水化合物，同时还含有丰富的维生素和纤维素。通过一些研究发现每100克的榴莲中含有的蛋白质含量是2.6克，碳水化合物高达28克，热量一般比100克鸡肉的能量还要高，所以说榴莲的营养价值是非常的丰富。
对于女性的一些妇科疾病具有一定的辅助治疗作用。因为本身榴莲性热、味甘，具有非常好的理气化痰、活血散寒的作用，同时还具有非常好的开胃、疏肝、健脾的作用，所以对于女性在月经期间的时候出血量比较大，身体会容易出现比较明显的体寒的症状，所以适当的吃一些榴莲能够有效的改善因为体寒引起的痛经。
能够有效的强健男性的身体。榴莲的的补肾壮阳的作用，对于虚虚的男性来说，如果平时的时候能够适当的吃一些榴莲，能够有效地改善自己的身体状态，并且能够有效地提高性生活质量。
榴莲虽然是非常好的，但是有的人是不适合吃榴莲的，比如说过于肥胖的人群，有一些肾病的患者或者是有便秘症状的人群，一般是不建议吃榴莲的，因为榴莲有可能会加重这些症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“水果之王”这个称号名不虚传，榴莲不只仅有一个强悍的外表足矣称王，同时它的营养价值在水果中也是数一数二的，作为一种植物性食物却能有动物性食物提供的优质营养成分，我们不得不服！
说起榴莲一群人中可能各有喜忧，爱吃榴莲的朋友千米外闻到榴莲的滋味都要垂涎欲滴，不爱吃榴莲的朋友闻到榴莲这股特殊的味儿可能就受不了要捏着鼻子跑了，可谓是几家欢欣几家愁。其实除了在气息上榴莲怪一点，不是一切人都能接受，但在营养方面绝对是扎扎实实，丰厚无比。榴莲富含多种矿物质，我们人体常需的钾、镁、磷都不缺乏，关于人体较为重要的钙质、锌元素、铁元素，在榴莲中也有一定占比，日常吃点榴莲能补充不少无机盐。
榴莲中富含维生素E成分，维生素E能够进步免疫力，增强生殖才干，预防不孕不育，榴莲中还含有一定量的维生素C成分，维生素C的效果普遍，能进步抵御力，促进胶原蛋白合成，预防坏血病，维持多种生命活动。此外，榴莲还含有部分维生素A、维生素B族成分，在水果中属于有益成分比较全面的一者。
榴莲作为水果，蛋白质含量100g有高达2.6g的含量，榴莲中的碳水化合物含量较高，糖分含量高，因此榴莲很香甜，榴莲也是补益虚损，缓解疲倦的有利选择。传统医学上榴莲是少见的性温的水果，它能够活血驱寒，再加上榴莲能量丰厚，糖分丰厚，所以关于身体虚寒，肠胃虚弱，气血不畅的朋友有不错的效果，榴莲能强壮身体，补益壮阳，暖身驱寒。
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