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红茶和绿茶哪个减肥效果最好？
绿茶,红茶,儿茶素红茶和绿茶哪个减肥效果最好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
本人觉得这两种茶的效果都微乎其微！
管住嘴，迈开腿，是最佳的减肥方式！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢你的邀请哦！
首先明确的告诉你的点是不管是红茶绿茶或者是其他茶类都具有一定的减肥功效。但是茶叶减肥的能力其实是很有限的，光靠茶叶来减肥，很难达到太多的效果，最主要的还是饮食和运动。话又说回来如果你实在是喜欢吃或者不喜欢运动，那么喝茶减肥确实是个不错的选择。
我切身的感受来说，相对而言，我觉得绿茶的减肥效果要比红茶稍微好一些。不过区别不是很大，两者的区别最大的应该在于制作方式和口味上面。一个是完全不发酵的绿茶，一个是完全发酵的红茶，截然不同的制作方式，使得他们在口味上区别比较大，绿茶以清新鲜美为主，红茶则带点火味焦香，也相对纯和。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶不能减肥。
以前电视广告做得飞起的碧生源之类的，就是智商税。
促进肠胃蠕动好排便，可能这个是真的，但是身体肥胖或消瘦主要跟吸收有关，喝茶了也不会多吸收一些少吸收一些的。
减肥只有唯一真理就是少吃多动
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制饭量，多运动更减肥。但凡比较轻松的方式效果都不好。——来自减了十年肥每次都失败的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
轻瘦饮果汁减肥，世界独一无二的高效安全！
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶和绿茶减肥不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥控制饮食和运动，永远是绕不过的话题。不要再想没有的方法了
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