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喝什么饮料能减肥，谢谢？
饮料,糖分,咖啡喝什么饮料能减肥，谢谢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦瓜汁，蔬果汁，绿茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
能力瓶子。
不过不建议喝饮料，还是关注嘴，迈开腿，比较好。
靠饮料减肥，多是因为有激素或者其他药品， 容易引起内分泌失调，危害健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥时尽量不要喝饮料，但是实在想喝就可以喝些茶品，还有市面上有卖的零度可乐，还有就是美式咖啡不带糖还可以减脂，再就是苏打水这个只能算饮品但是实在想喝饮料可以充当一下。我个人建议要是在减肥期还是喝茶和美式咖啡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
赤小豆和薏仁煮法(薏仁要炒过)浸泡过后一起煮
两把薏仁一把赤小豆，放入小锅中加入适量水，水开倒计时，煮15分钟关火，再焖15分钟
一天煮一次就可以了，这个特别好喝又可以减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉可以喝红茶，或者其他的茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的饮料就是白开水，饮料能减肥那是不可能的，饮料里有很多糖分和香精对身体没有减肥功效。
喝白开水倒是能减肥的，要怎么喝呢
吃饭之前喝杯白开水，这样可以减少饭量，对减肥和控制体重是最好的办法。
还有减肥在于运动，运动是减肥最好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一直处于减肥中，这个问题还是略有经验的
总得来说一般不含糖的饮料都适合减肥喝的，但是现在市面上很多标识不含蔗糖，没有能量又有甜味的饮料建议还是不要喝。亲身经验，我每次喝完这种饮料以后，会有一段时间老是很想吃甜的东西。
一般我每天早上都会喝黑咖啡，不加糖，不加奶的那种，去水肿效果棒棒哒！绿茶，红茶，玫瑰花一般都会换着喝。
一般一周还会喝一次银耳雪燕红枣汤，女孩子特别适合。喝完皮肤感觉水当当的。但是女孩子注意避开生理期喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝饮料的都减不了肥饮料的糖分是非常高的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉可以喝红茶，或者其他的茶。
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