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长期喝咖啡会导致牙齿染色吗？为什么？

牙齿,咖啡,单宁酸长期喝咖啡会导致牙齿染色吗？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

长期喝咖啡会导致牙齿染色吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、咖啡会导致牙齿染色吗？为什么？

1、长期喝咖啡会导致牙齿染色吗？答案是肯定的，会。

2、为什么喝咖啡牙齿染色？主要是两个因素的双重作用：

（1）牙齿表面的牙釉质有无数细微小孔，易于被色素沉积；

（2）咖啡颜色深，色素含量高，容易染色；咖啡本身含鞣酸、单宁酸等物质，呈酸性；食用中多会加糖，这都易于腐蚀牙齿导致色素沉积。

二、喝咖啡时如何减少牙齿染色？

喝咖啡、茶等导致的牙齿着色属于外源性着色，一旦形成，有色物质附着的强度非常大，普通的清洁方法，比如刷牙、漱口已很难将颜色去除。

那有没有简单易行的办法，减少咖啡染色？当然有。

1、可试着用吸管：杜绝或减少牙齿和咖啡的接触。

2、咖啡中加点奶：奶中含有酪蛋白，能和鞣酸、单宁酸结合，从根源上阻止鞣酸、单宁酸对牙齿的染色作用，最大限度降低牙齿染色的可能。

3、先漱口再刷牙：漱口可及时把牙齿上附着的各种残渣给清除掉；减少牙齿损伤也是可行之法，可考虑清水漱口后半小时后再刷牙。