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一把手的焦虑该如何排解？身边的多位一把手都很沉默，遇到问题都是自己扛，如何排解？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一把手的焦虑该如何排解？身边的多位一把手都很沉默，遇到问题都是自己扛，如何排解？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一把手是孤独的。

在成为一把手之前，因为优秀而孤独。

别人不操心的事，他要操心，这样他才会看得更远；
别人可以放松要求，他要自律，疯狂的逼迫自己，能力才会变得出众；真做起事来，他得多担责任，在别人撂挑子不干或者耍性子的时候，他得承担所有压力做成事情。

在成为一把手后，因为位子而孤独

高处不胜寒，天塌下来，作为高个子他得顶住。很多操心事，只有他受着，无人可说；因为是一把手，纵使想与人为善，毕竟生杀大权在握，大家也只会远远的跟着迎合；真遇到难关，不少人会认为这是一把手该承担的，还有人麻木不仁，更有甚者巴不得见你出丑最好退位让贤。

选择了一把手，必定在孤独中与焦虑为伍

学乔布斯吧，起码会打坐求得内心的安宁学马云吧，至少可以拉十八罗汉一起打天下学任正非吧，不在危机中灭亡，就要在涅槃中称王

回答于 2019-09-11 08:43:50

当一把手确实不容易，焦虑是常有的。

一把手是每个组织的舵手，已经没有可以请示的人了。他要对组织的前进方向作出决策，对整个团队的绩效负责，在危机时期还要起到定海神针的重要作用。可以说，一把手的能力与处事风格对组织成员有很大的影响。为了维持一种成熟可靠的领导形象，所以很多一把手给人的感觉是稳重如山。

大多数的一把手都不可能把自己的焦虑挂在嘴上。

能够担任一个组织的主要负责人，基本上都是职场上的老江湖了，城府早修炼的深不见底。如果遇事就叽叽喳喳，惊慌无措，如祥林嫂般找人抱怨，那么领导的威信何在？员工们又怎么有信心敢追随呢？更何况，很多事情也不适合让下属们知道。

再者，久历职场的一把手们，早明白职场关系的规则。为了人际与绩效的同步需要，领导会与下属们的距离保持的不远不近，既平易近人又让人敬畏，把上下级的关系控制在职场内而不是生活圈。至于内心的烦恼就不会轻易与下属员工交流，毕竟领导们的资源和信息比下属掌握的要丰富许多，向下属倾诉自己都解决不了的问题并不明智。

工作上的焦虑大都来自于对绩效预期的不确定。


职场的过来人都明白，任何时候工作中都会有变数。工作领域受外界影响因素越多，管理幅度越大的领导，他的失控感也就会越强。作为对结果负责的一把手，不可避免内心有焦虑感。

如我认识一位王总，所管理的公司效益与重金属价格波动有很大关系，判错趋势或价格突然大幅波动，都可能会造成大笔亏损。巨大的决策压力下，他确实变得越来越沉默，情绪变得敏感脆弱，甚至经常一个人关门连续抽烟。

复杂的人际氛围也是焦虑的重要原因。

作为团队的指挥官，一把手处于组织中的焦点位置。不但要平衡内部的权力与利益，应对横向竞争者的明枪暗箭，还要维护更高级领导或客户、供应商等外界圈子的良好关系，这些都是要花不少心思的事情。

压力会激发出有抱负人士的雄心斗志，但长期的焦虑会造成一系列不良的后果。对作为一把手的领导，对组织的良性持续发展都不是好现象。所以，作为承担巨大压力的领导们，必须试着来缓解焦虑。

对所管理组织实行”法治“，而不是人治“。

用制度管人，用流程管事。在组织中建立一系列流程制度，避免事事需要一把手来推动的现象。尤其要学会适当的分权和授权，发挥下属人员的潜力和责任心，让领导从烦琐的日常事务中解脱出来，专注于去做组织战略或创新管理的思考。

如果工作的每一个环节都有人认真负责，工作绩效能让领导放心，那么一把手对组织的信心就大大增强，焦虑感必定大幅减少了。


建立一个可以放松的朋友圈。

领导也是有情感和社交需要的人。如果在职场不适合建立私人友谊的话，可以另外结交一些志趣相投的朋友。由于这些朋友并非职业关系，可以互相倾诉或参谋意见，有助于缓解压力。


据我认识的另外一位李总，就能够主动化解焦虑。他承担的压力不比王总小多少，但他交友广阔，业余兴趣也广泛，经常参加一些非商务的私人聚会，不但可以交流领导智慧，也让他变得更自信从容。

学会宽容自己。

很多时候其实已经非常努力，偶有不足实属正常，但完美主义型的领导仍会苛责自己。精益求精，不能出错，这种对工作极端的洁癖心理，会让领导者长期处于焦虑和不安全感中。人无完人，金无足赤。何况智者千虑，尚有一失呢。领导者要学会宽容自己。


做为一把手的主要领导非常不易，注定有很多事都默默地自己承担。那么，只有不断提高管理技术，学会适度放松自己，来化解工作中的焦虑。一把手的健康强大，是组织积极前行的保证。毕竟，火车跑的快，要靠车头带。

我是职场本纪，欢迎大家关注讨论，分享职场智慧，共享工作经验。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一把手的焦虑来自多个方面:

1.工作压力大。看似繁重复杂的工作都交给手下去做，但一把手毕竟负有统筹全局的责任，出了大问题是脱不了干系的！

2.处理关系难。任何一个一把手相对于单位的其他工作人员是领导，有必要跟单位的同事和下属处理好关系。但相对于上级领导，一把手也变成了下属，同样要与领导处理好关系。所以，一把手的人际交往需要处理好的关系很多！

3.家庭压力大。一把手在一个家庭中，是老父母的儿女，需要承担赡养老人的义务。一把手也是妻子的丈夫，在妻子遇到难题时，作为丈夫，为老婆出力解决问题是义不容辞的事情！一把手还是孩子们的父亲/母亲，要承担生育小孩的责任。综上所述，一把手在家庭中扮演着许多不同角色，需要承担许多责任和义务。

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