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有的人健身是为了什么？
自己的,身体,健康有的人健身是为了什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名健身爱好者，谈谈我的个人观点及感受。我做服装工作的因长期坐着活动量小，随着年龄增长患上了腰间盘突出，胯骨不能走路腰部更是直不起来，做了各种理疗稍微有些好转。医生说需要自己调养人的身体就像镜子一样无论如何也恢复不了原样。想想自己死也还早，不如破罐子破摔起来活动活动，第二天我就开始早上五点多起来扭扭，有空就压压腿。后来就习惯了这种早睡早起锻炼身体，一天不练还全身不爽说来也奇怪了腰也一直没疼身体也灵活了，我都忘记了曾经的腰间盘突出。现在的我还在坚持锻炼，锻炼给了我健康给了我自信！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天都去舞蹈室跳两个小时舞蹈，从小到大就喜欢舞蹈，又锻炼了身体。两全其美[耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信每个人健身都是有理由的，不管是什么理由开始的，但是很庆幸我们都走上了健身这条康庄大道。
刚开始健身是因为虚荣心，记得上高中那会比较内向和自卑，可能由于天生就有些运动细胞，当时也算有点肌肉轮廓，然后就会被同学夸赞，对我这种平时很少有表现机会和人来说，很喜欢那种被夸赞的感觉，就练的更加努力了。
后来上了大学直到大学毕业后一俩年，开始崇拜拉扎尔，施瓦辛格等肌肉男神，想练成他们那样，就开始系统的自学健身知识，一个人迈入健身房慢慢摸索，也算初有成效。
现在健身的理由很简单，很单纯，仅仅是因为热爱，假如让我一个星期不健身，我会感觉生活不完美，假如现在非要说健身为了什么，就算是心底的那份热爱吧。
以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。
健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我健身是因为喜欢运动，健身可以让我更加健康漂亮，让原本微胖的我身材更加苗条。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让身体能健康地存在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我健身是为了身体健康，没有健康就没有了一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和好多放弃健身的人聊天，他们都是说觉得自己一个人健身没伴儿，只会跑步机，只会上瑜伽课还练不好动作。。。
但是其实我觉得最主要的一点就是，你们还没享受到健身带来的满足感就放弃了。
这种满足感是日渐清晰的肌肉线条，是每次逛街时都要拿更小一码的衣服试穿，是每天都能收货身边人更多的赞叹和赞美，是越来越多人来向你咨询瘦身健身方法。
或者一句话来说，坚持健身，是因为自己已经成为更好的自己。
图片是怀孕四个月时的我，还能看见马甲线呢，所以你说值不值得把健身坚持下去？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
相信很多人运动健身都有一个首要目标：健康！随着人民生活水平的提高，饮食不断改善，很多人都患上了“富贵病”身材走样，慢慢有了啤酒肚。于是很多人加入了健身的大潮中。
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