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产后脱发可以吃什么来进行食补?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
这么一直脱下去会变成秃头吗?
理论上是不会的,产后脱发是种正常的生理现象,妈妈们不必太过担心。产后脱发通常会在产后6-12个月内长回来。一般不会超过15个月。不过如果超过15个月,妈妈们就要去看下医生了。
因为产后脱发容易引起精神性脱发,毕竟刚生完小孩子压力比较大,心情也比较差,所以极易引起精神性脱发,所以最重要的应对方法就是保持心情愉快。
如果产后脱发长时间不见好转,那么就要及时的到医院进行毛囊检测判断脱发原因,遵循医嘱进行对应的治疗。科发源植发医院养固疗法也能有效预防原生发继续脱落,对于治疗严重的产后脱发有显著效果。
“养”是通过营养治理头皮层为毛囊健康生长带来好的生存环境;“固”则是通过药物或ST治疗为毛囊输入大量活性生长因子激发毛囊活力,改变萎缩状态重新焕发生命力,从而使头发变粗、变浓密逐步恢复正常生长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生育是女孩走向女人的标志,就成为当上妈妈的女人,身体和心理都会发生明显的变化,身材走样和产后脱发是妈妈们的一块心病,人们认为产后女性身体非常虚弱、需要进补、各种水果蔬菜都不能吃,若出现脱发问题就更需要大补特补了,其实这是一个不正确的观点,产后脱发其实是内分泌变化的产物。
为大家揭开产后脱发的神秘面纱,帮助大家找到产后脱发的原因,并更有效更快速地解决它。
产后脱发的原因:
1、妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时更多,女性脱发的速度会有所减缓,头发更显浓密、柔顺、有光泽。而分娩之后体内的雌性激素迅速下降,身体出现了种种不适应的情况,头发也就会随之脱落,这就是产后脱发数量明显明显高于平时的原因,产后雌激素水平恢复需要2-7个月。
2、除了激素问题,产妇抑郁也是导致产后脱发的一个原因,不少没有经验的新妈妈,一时间难以适应角色的转换,就会心生焦虑,出现或轻或重的抑郁倾向,然后就会导致机体代谢紊乱,从而引起脱发症状。
3、产后头发清洁也是一个问题,在中国产妇生产后,不能透风更不能碰水,在做月子期间头发会被严实地包裹起来,而且还不能洗头发,时间一长油脂和代谢产物堵塞毛孔引起脱发问题。
产后脱发的解决办法:
产后脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发,暂时性脱发通过自身调理后即可恢复,而永久性脱发则必须通过植发的方式来解决,永久性脱发的根本原因在于毛囊萎缩和坏死,药物和生发水是无法令毛囊起死回生的。植发手术:运用高科技微创显微技术,将后枕部健康的毛囊的组织,经过特殊的加工和培养之后,然后艺术化有方向地移植到脱发的区域,待毛囊适应新环境后即可长出新发,彻底解决脱发难题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食方面:可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素等有利于头发生长的食物,比如说豆类、奶类、干果、果蔬等,辛辣油腻的食物在术后一段时间内最好不要吃;作息方面:夜间是头发生长很关键的时段,所以术后要避免过度熬夜,尽量保证充足的睡眠;洗护方面:术后四天内不要洗头,术后第五天要遵医嘱或者到植发的地方洗头,洗头时力度要轻柔些;精神方面:长时间精神状态不佳是很影响头发生长的,所以术后要放松精神和心态,不要给自己太大压力;运动方面:术后一周内最好避免剧烈运动,术后十天可以逐渐加大运动量,术后不一个月才可以正常运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后头发比较油,也比较容易掉发,新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的,不必过于担心,不过大家知道产后脱发的护理方法吗?
1、保持心情愉悦。
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步,不要闷着自己。
2、注意饮食。
新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,饮食均衡了,头皮代谢也会变正常哦。
3、选用温和护发产品。
新妈咪可以选择适合自己的洗发产品,如果是油性头皮,最好选择清洁型的洗发水,如果是干性头皮,就要选择滋润型洗发水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常常脱发的人不能吃油腻食物少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。不能吃辛辣刺激性食物,辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。饮食要控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,可吃一些高蛋白的食物。脱发患者平时应该多吃一些对头发好的食物,比如:黑芝麻等等,能够帮助我们滋养润发,而且不能吃辛辣刺激性的食物,对治疗脱发没有帮助。
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