您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
腰间盘突出,该怎么办?
腰椎,疼痛,腰部腰间盘突出,该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎间盘突出,更好更彻底的方法是一一矫正椎体小关节和松解椎体周围及腰部的所有软组织。
1.松解腰部软组织,手法按摩或通畅器具按摩,达到软组织柔软而富有弹性。
2.矫正椎体小关节,患者俯卧在床上,施术者用拇指检查棘突偏歪否,确定偏歪的棘突(即此椎关节错位),患者坐位,术者采用定点复位法,矫正偏歪的椎体小关节复位。
3.以上两项都达生理标准,椎间盘有望回纳或改变神经根的位置,从而消除腰腿疼痛的症状。
谢谢阅读![点关注更多帮助]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,谢谢!这位患者的邀请。
腰间盘突出症是现在比较常见发生在脊椎上的三大病痛之一。通常患者选用药物疗法和物理牵引疗法,但效果得却不太理想。如果大家相信行气能解除患者腰椎上的病痛,不仿把我推荐的方法认真试做一下,一个星期后,效果好坏由患者自己来评价。
1.腰椎复位法,每天晚上在家吃后1小时左右背靠墙站立,主要:衣服少而宽松,脚穿平底拖鞋。站姿尽量让头、肩、胯、小腿肚、脚后跟五点紧贴墙面为正确校正腰椎标准。如有困难,可循序渐进来做,达到正确校正腰椎为标准。
2.拉腰行气法,在尽量达到腰椎复位正确时,做拉腰动作,脚沉、腿绷、坐胯、伸腰、挺胸、闭目、意聚百会。自然呼吸,吸气时,慢慢把腰椎彻底拉直,配合后背经气顺脊椎上伸至头顶百会处。呼气时,慢慢让腰椎复原,在呼吸时,胯不能跟着动,让腰椎做上下伸曲缓慢运动,练习时间保持在15分钟左右为宜,在腰椎有膨松发热感时,效果最佳。
动作简单易学,长期坚持效果更好。不练者勿喷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
腰椎间盘突出是临床上特别多见的一种疾病,所以,通常治疗起来也比较有经验了,想缓解疼痛最好的办法,应该说就是休息。一般要是间盘突出都是因为过度活动造成的,比如说用力太猛或者是平时不注意慢慢的就突出了,通常是在一个次用力的情况下。比如说弯腰搬重物的情况,等等。就容易造成突出这种疼痛,这个时候,休息才是最好的对症治疗,当然了,有的时候经过休息不能缓解,这个时候就需要加用一些止痛的药物。各种药物都可以,只要是有止痛作用的,其实都能起到止痛的效果。 只是提醒一下一般的腰椎间盘突出患者,不提倡进行中医的针灸,按摩,甚至牵引这样的治疗方法,因为这样的方法都有各种风险,休息是最安全的。吃止疼药也是比较安全的,在国际上也都是这么治疗的。 平时来说,要多注意练习保护腰背肌保护,练习腰背肌的力量,这样往往可以不太经常容易发生腰椎间盘突出的。这样可能会对腰最有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
单纯从疼痛症状来说,是因为间盘突出后,引发炎症反应刺激神经,才会引起疼痛,此时神经根周围有明显肿胀。而不是间盘突出压迫神经,压迫神经引起的是串麻,而不是疼痛。所以治疗间盘突出引起的疼痛在于消炎和消肿。
缓解疼痛的话,可以口服消炎兼顾消肿类的药物,推荐迈之灵,疼痛厉害的话,再加止痛药。针灸也可以达到消炎止痛的效果,或者输甘露醇来临时消肿止痛。
疼痛缓解后,需要配合锻炼,如图所示来锻炼腰部肌肉,防止复发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不要找捷径。
① 硬板床休息,这是最好的
② 倒走,强度不要大。
一天就15分钟,单次不要超过10分钟
③ 工间休息不能疏忽
做好这些了,才能考虑如何治疗
治疗方法自然多化,治疗前早先拍核磁看清楚
那些适合推拿,那些不适合推拿
那些能做操,那些不能做
中药的外治是安全的,各种类型都可以。
手法见效快,一定要看清楚具体状况,
另外,不管如何治疗,
最最最核心的还是前面说的那三条调养
做到那三条了,基本上可以说,所有的治疗都好
做不到拿三条了,基本上可以说,所有的治疗都是安慰而已
回答于 2019-09-11 08:43:50
我母亲脱了三节,睡觉都是搬凳子坐床上趴着睡。县人民医院住了一星期没任何效果。
后来也是亲戚告诉我们去一中医那看看。我爸就带她去了。头回正骨花了一千二,正完骨,当场直起腰来了。因为是赤脚医生,本来也是试试看,因为当场见效了,所以所来就陆续去了三回,一次一百多,二百的样子。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |