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什么是甲减,在饮食上需要注意什么?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲减是一种内分泌性疾病,由于甲状腺激素分泌不足而引起的以人体代谢减退作为特征的疾病。
【引起甲减的原因】
手术切除甲状腺,或甲状腺组织发生炎症,导致甲状腺组织破坏,没有足够的甲状腺细胞分泌甲状腺素,会容易发生甲减。此外,垂体激素不够,也会因为垂体功能低下引起的甲状腺功能减退。
甲减患者一般伴随有嗜睡、动作缓慢、记忆力减退、思维迟钝、易疲倦、肌肉松弛无力等症状;部分患者还可能出现手足麻木、刺痛、手指笨拙等症状。甲减严重的情况下对身体机能和妊娠都会造成比较严重的损害,所以患者都应及时采取治疗措施,补充身体必须的甲状腺激素。
【甲减的饮食建议】
1.甲减及甲状腺功能减弱,人体碘元素合成开始减少,所以可以补充适量碘,海鲜等海产品中含有丰富的碘元素,患者可以适当补充。
2.桥本甲状腺炎引起的甲减不能吃海鲜,因为会诱发或加重桥本氏甲状腺炎。
3.宜进食含钾、钙丰富的食物。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
4.纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5.患者饮食宜清淡,避免辛辣油腻的食物,包括:烧烤、炸串、辣椒、花椒、芥末、烟酒等。
【温馨小贴士】
由于甲减患者胃肠功能减弱,容易出现消化不良、腹胀等问题,所以烹饪方式宜清蒸、蒸煮、清炒等,以减轻肠胃的消化负担。
希望我的回答可以帮到大家,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,微医君来为您解答。
1、什么是甲减?
甲减,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少所致,以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。
甲减病人的临床表现主要为:
易疲劳、嗜睡;
食欲不振、腹胀、便秘;
怕冷、心慌、气短、呼吸困难;
体重过重、虚胖;
注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝;
性欲减退,女性闭经、不育;
皮肤干燥、粗糙、变厚,手掌处呈橘黄色;
情绪低落、抑郁、说话语速慢;
头发干稀,眉毛外侧脱落等。
目前,甲减的治疗为口服左甲状腺素片,一般需要终身治疗,并定期复查,具体用药指导需专科医生结合甲功等检查来制定。
2、甲减病人饮食应该注意哪些?
1)补充适量碘,比如进食富含碘的海产品海带、紫菜等。
2)摄入足量的优质蛋白质,比如淡水鱼、虾、精瘦肉、鸡肉等。
3)供给丰富维生素,以纠正贫血。甲减合并贫血的病人应补充富含铁质的食物,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要补充叶酸、肝制剂等。
4)切忌食用促甲状腺肿大的物质,如黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。
5)限制脂肪和富含高胆固醇食物的摄入量。甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减病人中尤为明显。因此应限制脂肪的摄入,并减少食用富含胆固醇的食物。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
甲减在饮食上要注意4个方面
1、吃些温补的食物:患者要适当吃一些温性的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、鸽子等肉类,因为这些食物有一定的滋补作用,能补气养血,促进气血循环,对疾病治疗有一定的帮助,患者需要注意的是,尽量不要吃寒凉的食品,如西瓜、苦瓜、丝瓜等,这些食品不仅伤脾胃,还会影响气血运行。
2、适当补碘:碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量最高的食物很多,患者除了吃加碘盐之外,还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物。
3、摄入足够的营养:患者要补充富含优质蛋白质的食物,饮食要高热量、易消化,多吃鸡蛋、肉、奶类、大豆、鱼、杏果、芹菜、话梅干等食物。有贫血的患者应多吃含铁丰富的食物,同时还要补充维生素b12,经常吃动物肝脏、动物血、全谷物。
4、注意饮食禁忌:患者要避免摄入过多的脂肪和胆固醇,因为大部分患者都有高脂血症,因此要适当限制脂肪高的食物,如肥肉、肥鹅、猪蹄、奶油等等。患者还要清淡饮食,避免摄入过多的盐分,否则会加重疾病引起的水肿,腌制的食物如咸菜、咸鱼、腊肠、腊肉等患者最好不要吃。
如果身体健康没有其他问题,患者的饮食主要是以高热量、高蛋白为主,如果伴随有心脑血管疾病,患者的饮食应减少动物脂肪、蛋白质的摄入,日常生活中要按时作息,劳逸结合,不要过度劳累。患者消化吸收能力较差,体质较弱,因此不应经常熬夜、也不要进行剧烈的运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
甲减是甲状腺功能减退的简称,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足,导致机体代谢降低的一种疾病。
甲减的临床表现多为嗜睡、畏寒、乏力、少汗、反应迟钝、精神不振、记忆力减退、腹胀、便秘、体重增加等。
与甲亢患者的高代谢特征相反,甲减患者一般基础代谢率低于正常水平,血胆固醇、血甘油三酯以及血肌酸磷酸激酶活性增高,血糖下降。
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