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人体缺乏叶酸会怎么样？
叶酸,红细胞,胎儿人体缺乏叶酸会怎么样？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一说起叶酸，大部分人会和孕妇连在一起，在计划怀孕的前3-6个月，建议提前补充叶酸，因为叶酸可预防早期流产、婴儿神经管畸形等，体内缺乏会影响大脑和神经系统发育，导致无脑儿或脊椎裂。
但叶酸除此之外，还有其他对身体有益的作用，大家可能了解的不是太多，如缺乏叶酸，还会容易引起巨幼红细胞贫血，一种恶性贫血；引起同型半胱氨酸高血症，它又是诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病的罪魁祸首。
含叶酸比较丰富的食物，如动物肝脏、大豆及其制品、坚果类（如花生、核桃）、绿叶菜（如菠菜）、水果（如猕猴桃）等。
叶酸属维生素B族的一种，是极易溶于水的一类营养素，同时还怕高温，高温烹调会损失70%以上的叶酸。
因此，蔬菜烹调加工时，尽量先洗后切，低温烹调，能生吃的尽量生吃，以最大程度保留叶酸及其他营养素不流失。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏叶酸后果严重的。
1.孕妇缺乏叶酸，可以造成胎儿畸形，如脊柱裂。所以，孕妇，尤其怀孕前3月的，一定要补充叶酸。
2.叶酸是造血原料。缺乏叶酸造成红细胞变得幼稚，体积增大，这样贫血称为巨幼红细胞性贫血。所以，出现贫血，医生首先检查叶酸、vb12和铁。缺铁性贫血的红细胞体积小，称为小细胞贫血，和缺叶酸贫血相反，治疗也不一样，缺铁就补铁，缺叶酸就补充叶酸。但是表现结果一样，贫血表现。
3.缺叶酸可能和一种特殊高血压有关。同型半胱氨酸高血压。这种高血压在我国属于高发。就是血液同型半胱氨酸增高，研究表明，同型半胱氨酸增高为独立心血管疾病危险因素。如果补充叶酸，可以降低同型半胱氨酸，降低这类患者血压，减少心血管事件发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一说起叶酸，大部分人会和孕妇连在一起，在计划怀孕的前3-6个月，建议提前补充叶酸，因为叶酸可预防早期流产、婴儿神经管畸形等，体内缺乏会影响大脑和神经系统发育，导致无脑儿或脊椎裂。
但叶酸除此之外，还有其他对身体有益的作用，大家可能了解的不是太多，如缺乏叶酸，还会容易引起巨幼红细胞贫血，一种恶性贫血；引起同型半胱氨酸高血症，它又是诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病的罪魁祸首。
含叶酸比较丰富的食物，如动物肝脏、大豆及其制品、坚果类（如花生、核桃）、绿叶菜（如菠菜）、水果（如猕猴桃）等。
叶酸属维生素B族的一种，是极易溶于水的一类营养素，同时还怕高温，高温烹调会损失70%以上的叶酸。
因此，蔬菜烹调加工时，尽量先洗后切，低温烹调，能生吃的尽量生吃，以最大程度保留叶酸及其他营养素不流失。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
会导致营养性巨幼红细胞性贫血！！！
营养性巨幼红细胞性贫血在100多年前就已被报道。该术语专指巨卵形红细胞(如平均红细胞容积大于100fL)贫血。骨髓检查表现为红系显著增生伴形态异常(巨幼样变)。该综合征的形态学特征—巨幼样变是由DNA合成障碍引起的，而DNA合成障碍是由维生素B12或叶酸缺乏导致。
食物中叶酸以多聚谷氨酸盐的形式存于动物制品及叶类蔬菜(如，绿叶蔬菜、水果、谷类、坚果及肉类)。人们在非应激状态下每日正常需求量为200-400μg/d，妊娠及哺乳女性需求量增加至500-800μg/d。
在美国及澳大利亚等国家，国家强制性要求面粉中添加叶酸，居民叶酸缺乏的比例已经下降。
中国食品也要考虑一下了。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸是1941年Mitche11等从菠菜的叶中提取得到一种生物因子，也被称为维生素B9、Bc和维生素M。叶酸是已知维生素中倒数第二个被发现的，仅早于维生素B12。
叶酸是一种水溶性的B族维生素，在人体内有着非常重要的生理作用。人体自身不能合成叶酸，必须从膳食中获取，如果平时的饮食中蔬菜和水果摄入不足，极易造成叶酸缺乏。
说起叶酸，对于大多数备孕的准爸妈来说并不陌生，很多人也是在这个时候认识叶酸的。如果准备怀孕，那么至少要在怀孕前三个月开始补充叶酸。那么叶酸缺乏到底会给人体带来什么样的影响呢？
1、如果孕早期缺乏叶酸，可导致受精卵着床、细胞分化受阻、胎盘滋养层发育障碍，进而导致胚胎发育迟缓、胎停育、自发性流产、早产和新生儿低体重出生等一系列病理生理改变。孕早期缺乏叶酸还会引起胎儿神经管畸形，它的主要危害是影响到胎儿大脑、脊髓的发育，造成脊柱裂和无脑畸形等中枢神经系统发育异常。
2、叶酸缺乏还会引起巨幼红细胞贫血。这是由于叶酸的缺乏使DNA的合成受到了抑制，骨髓中新形成的红细胞不能成熟，细胞分裂增殖速度下降，细胞体积增大而出现了巨红细胞。缺乏叶酸也会使血红蛋白合成减少，形巨幼红细胞贫血，主要表现为面色苍白、毛发稀黄、软弱乏力以及舌炎、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
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