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瑜伽和梵文有着怎样的关系？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

瑜伽和梵文有着怎样的关系？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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瑜伽和梵文有着非常深刻的关系，瑜伽来源自印度，早在历史文献八千年前就有了关于瑜伽的记载，那时都是用梵文书写瑜伽的经典，比如帕坦伽利的《瑜伽经》，《博枷梵歌》，《奥义书》，《吠陀经》。而且在当时瑜伽是没有体式部分，瑜伽只有静坐和冥想的部分，后来经过瑜伽的创始人帕坦伽利的整理之后，瑜伽逐渐成为了一个体系，把瑜伽分为八支。

1.制戒（Yama）

2.内制（Niyama）

3.体式（Asana）

4.呼吸控制（Pranayama）

5.制感（Pratyahara）

6.专注（Dharana）

7.冥想（Dhyana）

8.三摩地（Samadhi）

请看上面的字母全部是用梵文书写而成，在印度瑜伽是一种哲学体系，并且有瑜伽大学，是一门正规的学科，可以拿到硕士和博士的学位，并且梵文是必修课程。在民间也有各种瑜伽培训学校，而梵文是学习瑜伽的入门基础，老师的上瑜伽课的口令都是梵文，所以一般在国外学习过瑜伽的人都有一定的梵文基础，因为这是学习瑜伽的一个门槛。

在印度学习瑜伽必修瑜伽唱诵，比如奎师那唱诵，歌雅特瑞曼陀罗，帕坦伽利唱诵等等，每次瑜伽的练习必须在瑜伽梵文唱诵之后，然后才会开始体式的部分，而且在做每个体式的时候体式梵文名称必须要说出来，因为对于瑜伽士来说，梵文唱诵和梵文诵读是一种听得见的冥想。梵文是一种高雅纯正或完美的表达方式，而非世俗语言。可以帮助我们平静内心和开启智慧。冥想对于瑜伽来说是非常重要的一部分，而梵文的唱诵和诵读就是帮助我们进入冥想境界。




不过瑜伽传入中国之后，大多数人只修瑜伽八支当中的最基础的一支--体式，对于梵文和哲学以及冥想都没有了解，很多商人把瑜伽商业化的表达成减肥，纤体，还有健身等等的盈利的工具，这个和最本源的瑜伽是背道而驰的。

因为瑜伽更多的是修行内在和灵性上的内涵。虽然很多人觉得瑜伽就是体式的表现，那么武术运动员，体操运动员还有杂技演员的体式做的相当标准，一连十几个空翻，各种高难度体式都不成问题，身体的柔韧性和肌肉的力量高出瑜伽士多少倍，但是他们未必可以成为瑜伽老师，因为瑜伽更多修为自身的内心。

如果你喜欢上了瑜伽，那么可以去尝试着学习一些梵文唱诵和瑜伽梵文体式的名称，当你认真去做每一个瑜伽体式的时候，并且可以用梵文去读出这个体式的名字，可以让你更加深刻的体会的瑜伽的精神，体会到瑜伽给你的身体内在和外在带来巨大的变化，以及头脑智慧和灵性的开启。