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瑜伽和太极是一种东西吗？有哪些不同？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

瑜伽和太极是一种东西吗？有哪些不同？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽和太极只是形式上的不同，其实最终达到的目的是一样的，从修行的角度来说瑜伽的内容更加完善，瑜伽的历史要比太极拳悠久的多，大概也有几千年了吧？练瑜伽也一样可以出功夫而且层次上要比太极拳高。只不过多数的瑜伽练习者还处在初级阶段，而且瑜伽练习者并非以技击为目的。笔者有幸对两者都进行过尝试，体验到的结果是两者之间从原理上说是相通的，效果上瑜伽更好一些。