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血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
血压,测量,血压计血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是王药师,很高兴为您解答这个问题。血压是衡量人体健康状况的一项重要指标,对于高血压患者来说,更应该关注血压的值,需要经常测量血压。但在实际的测量当中,很多人会遇到这些问题:不同时间段测出来的血压值不一样,左右两只胳膊测出来的血压值不一样。
那么,血压什么时候测量最准确呢?以哪只胳膊为准呢?需要注意哪些事项呢?接下来,王药师为大家详细介绍一下。
血压什么时候测最准确?
一天当中,血压并不是固定不变的,而是有规律的,一般来说白天血压高于晚上,所以建议白天测量血压。并且早晨测量血压,最接近基础血压值。所以,建议在早上服用降压药之前测量血压,此时药物基本代谢完毕,最能反映血压的真实情况。
血压以哪只胳膊为准?
正常人的右上肢血压高于左上肢,两者之间的差值在5-10mmHg左右,这是由血管解剖生理决定的。所以,临床上普遍以右手血压为准,但是也有少数人左上臂血压高一些。因此建议在第一次测量血压时,两只胳膊都测量一下,以血压高的那一侧为参考,以后可以测量这只胳膊的血压。
测量血压时的注意事项有哪些?
有些人平时测血压不注意一些细节,导致血压结果不准确,王药师给大家总结了几条测血压的注意事项,希望可以对大家有帮助。
1. 水银血压计,每年至少校准一次;电子血压计,每年至少校准两次;
2. 建议家庭测血压,选择电子血压计;
3. 一般测量右手臂,对于少于左臂血压高于右臂者,需测量左手臂;
4. 早晨服药前测血压,或者睡觉前测血压;
5. 测血压之间平静5分钟,莫要在情绪激动、剧烈运动、饮用咖啡、食用辣椒等情况下测量血压;
6. 被量手臂应该跟心脏处于同一平面,两腿平放,不能交叉;常用坐位和卧位。
我是王药师,欢迎大家留言咨询~
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压一天波动变化变化,要准确的话,测量要多测几次,一般早上起来波动小一点,平稳一点,我个人建议早中晚测一次
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀:年轻人早晨测一次。老年人晚上睡前再测一次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是医学常识,请关注我,了解更多健康知识!
血压是指血管中流动的血液对血管壁产生的侧压力,我们平常说的血压指的是动脉血压。血液对血管壁的压力,就像水管里的水对水管的的压力一样。
人在刚刚睡醒的时候血压可上升40mmHg左右,起床走动后血压进一步升高,这个时候最容易诱发心脑血管意外,如脑出血、心肌梗死、心绞痛、心源性猝死等,因此,有高血压病或有心脑血管疾病的人,要注意这个时间段,尽量避免剧烈运动或大幅度活动。
人体血压正常的波动规律是,血压在早晨最低,随着起床、走路、干家务活等活动时,血压会逐渐升高,升高的幅度随你的活动量而变化,到下午两点左右达到最高值,然后又逐渐降下来。正常情况下,血压应该在正常范围内波动。
因此,一般在清晨睡醒后,未起床活动时测量的血压,最接近人体生理基础值,也称为基础血压。此时为测血压的最佳时间,有条件的人可以在此时测量血压。如条件不允许,也可以挑选每日固定的时间来测量,这样测量的血压意义很大。
希望以上回答对你有所帮助,不足之处请在评论区批评指正!关注医学常识,了解更多健康知识!
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是心脑血管疾病的最常见疾病,像一个“无形的杀手”无声无息中损害着机体的重要器官,比如:心、脑、肾、眼睛等。正常的血压水平应该是小于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应该到医院做进一步的诊治、观察。在静息状态下,非同日三次收缩压均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱,确诊为高血压。
对于高血压患者来说,做好血压的监测与测量非常重要,这对于控制血压水平的平稳和降低心血管疾病的风险是有积极意义的。
那测量血压的最佳时间是几点,多长时间测量一次呢?
测量血压根据不同的患者有不同的时间和频率测定,一般来说,清晨是一天血压最高的时段,清晨也是心脑血管疾病高发的危险时间。清晨血压升高可导致中风、心梗的发生,所以推荐在清晨起床后1个小时内,最好在服药之前就先进行血压的测量。(特别是中老年高血压患者)。另一个时间就是午餐后一个小时到四点左右,这段时间也是一个高峰时段,还有就是夜间。(根据自身情况可以在这三个时期测量)
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