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血压值在多少范围内正常？什么时间测比较好？
血压,测量,血压计血压值在多少范围内正常？什么时间测比较好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
④被测者应坐于有靠背的座椅上。裸露右上臂，上臂及血压计与心脏处于同一水平。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。
⑤将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米，将听诊器胸件置于肘窝肱动脉处。
⑥在放气过程中仔细听取柯式音，观察柯式音第I时相（第一音）和第V时相（消失音）。收缩压读取柯式音第I时相，舒张压读取第V时相（消失音）。12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯式音不消失者，以柯式音第Ⅳ时相（变音）作为舒张压读取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，血压值会受到情绪、运动量的影响，判断自己血压值是否正常，最好能够通过多次测量求平均值。因为人的血压值会有一定的波动，一天当中会有两个血压高峰期，分别是早上8:00~10:00，下午5:00~6:00。一般早晨刚刚睡醒，没有起床的时候测量血压，这个时候的血压值相对准确。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压值在多少范围内正常？什么时间测比较好？目前，我国得慢性心脑血管疾病的人群越来越来，2015年的中国居民营养与慢性病状况报告中，心脑血管疾病的死亡率占总死亡率的86.6%，而高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素之一，如脑梗／脑卒中等等，因此根据监测血压值来判断血压是否正常非常的重要，以便及时调整。
那么血压究竟多高才算高呢？
最理想的血压值为收缩压<120,舒张压<80，
正常血压值为收缩压<130,舒张压<80
正常血压的高值为收缩压120～139,舒张压80～89
高血压一级为收缩压140～159，舒张压90～99
高血压二级为收缩压160～179，舒张压100～109
高血压三级为收缩压>＝180，舒张压>=110
在正常血压高值时，其实这个时期的血压属于高血压前期，如果能够及时的进行干预，还是能够在不用服药的情况下纠正过来的。
那么血压监测是否准确与监测时间也有关系，最好的监测时间一般是在早上6-9点，以及晚上的6-9点。我们的血压一天都是在变化的，并且是有规律的波动，一般在早上的6－10点时最高，凌晨1-3点时最低，因此测量血压最好赶在一早一晚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血压什么时候测最准确呢？血压就是血液对血管壁的压力。这种压力是来自于心脏的泵血所产生的。心脏收缩时产生的是收缩压，也叫做高压。心脏扩张时产生的压力叫做舒张压，也叫低压。其实正常的血压不是一个确定的数字，而是在一定的范围内不断的变化。我们正常的血压范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。人体的血压是在不断变化的，比如在受伤、流血、紧张，缺氧兴奋，静止，激动，运动的时候血压都是不同的。一天中不同的时间血压也是不同的，睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时。所以测血压的时候在血压相对比较平稳的时候测比较好，比如早上8点。再就是还要考虑是否服用降压药的影响。对于高血压最主要的不是血压数字的高低，而是高血压对于血管内皮组织的损伤。比如，长期高血压会导致血管变硬变脆，产生动脉粥样硬化。以及导致组织器官缺血缺氧产生的损伤。长期高血压会损伤心脏，大脑，肾脏，血管组织这些靶器官，严重的高血压可以出现脑中风，脑梗，冠心病，肾脏损伤等问题。所以如果有高血压的话，除了测血压以及降低血压之外，还需要促进血液循环，增强血管的弹性和韧性等等综合的调理治疗才能从根本上减轻高血压的危害。
什么是高血压
高血压的危害
血压一天的变化
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今，在中国的普通家庭中，电子血压计的使用已经非常普及了，由于电子血压计的制造技术和工艺的门槛均不高，因此，无论是国产品牌还是进口品牌的，其实都可以达到良好的测量准确度。因此，在血压计的品牌选择上，只要是正规品牌、符合国家质量标准、有不错的用户口碑、价格合适的电子血压计，都是可以选用的！并且，随着技术的不断提升，腕表式电子血压计和袖带式电子血压计的测量匹配度也越来越高，当然，医生往往还是习惯于选择袖带式血压计。
关于测量血压的时间，其实，人在一天当中血压水平是不断波动的，但早上晨起和晚间往往是人一天当中血压的两个高峰时间段，因此，在这两个时间段进行血压测量，比较利于抓住一天当中的血压峰值。
家庭自测血压有一些小小的讲究，建议大家可以参考：
最理想的情况下，是要连续检测血压一周时间，每天早上晨起后和晚间睡觉前，均测量一次血压，并做记录；最后对一周内的早间和晚间血压分别进行平均值计算，从而得出比较精确的早间和晚间血压水平；
每次测血压前，半小时内不应该剧烈运动、吸烟、饮酒和喝咖啡，测量前5分钟保持安静状态；
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