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血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
血压,测量,血压计血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
多长时间测量一次血压,对于高血压病人要经常测量血压,当没有具体的规定,具体根据自己血压的状况来定。
如何测量血压?
目前国内外医疗单位通用的标准血压计是汞柱式血压计,对于家庭来说,国际标准的电子血压计使用方法简便,易于为病人和家属掌握。24小时动态血压监测有利于了解全天血压变化的情况。另外,还要注意不同手臂、下肢的血压测量,测量时方法要准确,松紧度以能够放入一指为准。袖带的下缘在肘窝上两公分左右(手臂测量)。两边手臂的血压测量差距不能太大,如果超过10毫米汞柱或是大于20毫米汞柱,就需要及时就医检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、首先,人的血压在一天内是波动的,不是一个固定值。正常血压在早晨睡醒时,交感神经逐渐兴奋血压会慢慢上升,心率加快。在下午5~6点钟,血压又有一个高峰值。在夜间时血压比较低,心率较慢,有利于组织器官的休息。所以测量血压何时最标准没有固定的说法,建议学会自测血压。
2、如果要是高血压患者,可以在起床以后测一次血压,以及在下午6点左右再测一次,如果患者条件允许,可以在睡前再测一次血压。如果中途有任何不舒服,可以随时测量血压,判断患者的不适,头晕、与血压有无关系。
3、如果是需要确诊高血压,一般是连续测量7天,每天早上6~9点间测量一次,每次测量三遍,取其平均值,下午18~21点之间再测量一次,每次测量三遍,取平均值。收缩压≧140mmHg,舒张压≧90mmHg,或是测动态血压,24小时血压平均值大于130/80mmHg。
最后,测血压不是追求在何时候都是标准的值,测量血压是要了解24小时血压的整个波动情况,包括每天昼夜节律的变化,情绪激动,运动,休息时所有的动态变化。一般根据动态血压来判断是否为高血压,或者是服药的效果。
建议当血压不稳定时,进行24小时动态血压的检测,可以清楚的知道峰值、谷值,能更准确地评估血压的波动范围,所以测量血压24小时动态血压最准。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下,人体正常的血压范围是80-130mmHg,低于或者高于这个范围的都被称为不正常的血压范围,无论是高血压还是低血压,都会给人体带来不好的影响,对身体有着很大的伤害。
所以,在平时的生活中,人们一定要做好预防高血压的准备,食物最好以清淡为主,少吃或者不吃过咸或者是辛辣刺激的食物,在情绪方面也要有所注意,尽量不要过于愤怒,紧张,保持乐观向上,开朗的心态。还有一个需要注意的是临界高血压,临界高血压的范围是130-140mmHg,临界高血压的人是不需要服用降压药,只需要在平时的生活中控制好饮食习惯,保持一个良好的、规律的健康生活方式是可以适当降低血压的。
对于测量血压最佳的时间其实是在人体平静休息十分钟之后就可以测量,这样测量出来的结果是比较准确。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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活动站、单位医务室、居委会、血压测量站等,随时测量血压。如发现血压增高,应建议进一步检查。
③在各级医疗机构门诊对35岁以上的首诊患者应测量血压。
④高危人群筛查。
⑤健康体检筛查。通过各类从业人员体检,单位及个人健康体检等测量血压,如发现血压增高者,应建议进一步检查确诊。
另外,建立健康档案、进行基线调查、高血压筛查、义诊等进行血压测量,发现血压增高者,应
作为测量结果。
⑨自我测量血压,简称自测血压,是指受测者在诊所外的其他环境所测血压。自测血压可获取日常生活状态下的血压信息。在排除单纯性诊所高血压(即白大衣性高血压)、增强患者诊治的主动参与性、改善患者治疗依从性等方面具有独特的优点,现已作为诊所测量血压的重要补充,但对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者,不建议自测血压。
推荐使用符合国际标准的(BHS、ESH和AAMI)上臂式全自动或半自动电子血压计。一般而言自测血压低于诊所血压值。正常上限参考值为135/85毫米汞柱。医护人员应指导患者自测血压,告诉他们测压的方法和注意事项。
(2)高血压的检出
①全科医生在诊疗过程中发现血压增高者,应进一步检查确诊。
②利用各种公共场所,如老年
⑦确定血压读数,所有读数均以水银柱凸面的顶端为准,读数应取偶数(0、2、4、6、8)。电子血压计以显示数据为准。
⑧应相隔1~2分钟重复测量,取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的读数相差5mm/Hg以上,应再次测量,以3次读数平均值
(1)血压测量标准方法
①选择符合标准的水银式血压计或符合国际标准(BHS和AAMI)电子血压计进行测量。
②袖带的大小适合患者的上臂臂围,至少覆盖上臂臂围的2/3。
③被测量者测量前一小时内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物,精神放松,排空膀胱,至少安静休息5分钟。
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