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血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
血压,测量,血压计血压值在多少范围内正常?什么时间测比较好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
测量血压时不要憋尿;
测量血压时取坐位,测量中保持安静、不移动肢体;
不论使用哪种血压计,测量时均应该将袖带维持与心脏同一水平高度;
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着社会的发展,慢性病人群越来越多,测量血压是很多高血压患者每天都会面对的问题,如何选择血压计可以根据自己的情况进行选择,下面一起看看吧!
图片来源:pixabay
水银血压计的优缺点
水银血压计测定准确,其价钱相对便宜些,袖带长度略微长一些,应用范围广泛。这种血压计操作上相对麻烦,需要准备听诊器, 影响测量的因素也较多,比如您的坐姿不当,袖带尺寸不合适。袖带佩戴位置不当,放气的速度没有掌握好,环境嘈杂、听力较差等因素都可以使血压计的读 数出现明显差别。而且,台式水银血压计需要另外一个人协助测量,对于独居老人不适用。此外,水银对人体和环境有一定危害,尤其是台式水银血压计,因此要特别小心,防止水银泄漏。
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电子血压计的优缺点
电子血压计操作比较简便,只需要将气囊带绑在规定的位置,按开始键后机器会自动加压放气读数。另外,它还可以自动存储血压值,同时给出心率值,对于听力差及手不灵活的人更适合。但是,电子血压计的测压技术(示波技术) 并不是在所有情形下都能测量血压,比如心律失常 (心房颤动、频发早搏)的患者就无法用电子血压计准确测定血压,这时需采用传统的水银血压计测量。 上面提到的腕式电子血压计测量准确性尚好,对肥 胖、高龄老年或者寒冷地区(冬季省去脱衣服测血压 的麻烦)的患者比较适宜。但是一般使用者难以保持腕式血压计气囊与心脏齐平,所以不提倡广泛使用。
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什么时候测量血压呢?
70%以上的人有两个血压的高峰和低谷,早晨6-8点是第一个血压高峰,中午12点到下午一点为第一个低谷;下午4-6点为第二个高峰,凌晨1-2 点是全天第二个低谷。因此测量血压最好在每天血压较高的时候进行测量,如果刚开始服用降压药或者刚调整过降压药的人群,每天起床后在早饭之前以及睡觉前测量一次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要血压计合格,测量方法正确,什么时候测量都准确,不过在家自测血压推荐2个时间测量价值更大,更具有代表性1⃣️早晨起床后1小时内,排尿后、早餐前、服药前,取坐位,连续测量2-3次取平均值记录2⃣️晚上睡觉前
回答于 2019-09-11 08:43:50
测量血压可以及时了解自己的血压情况,高血压患者可以根据测量的血压状况来服用药物。但是在测量血压的时间上,也是要注意。如果您测量的血压时间不对,可能会影响判断。每天的几点测量血压最为合适?
对于高血压的判断标准,很多人都知道120/80这样的标准,如果自己的血压超过这个数值,就要警惕高血压可能会找上门来。但是测量血压的时间不同,测量的结果也不相同。这也是一些人自己在家测量血压和到医院测量血压数值不同的原因之一。
测量血压的时间
血压值在一天中并非是固定不变的,一天中有两个时间段是血压的高峰值,测量血压最好是在这两个时间段中进行。早上的的6点-8点之间,大多数人的血压通常会达到一天当中的第一个最高峰值,而下午的四点~六点则是这一天中第二个高峰时期。测量血压最好是在这两个时间段中进行,测量的血压值才能更好的反应身体状况,也有利于调整药物。
测量血压的方式
以前血压计以手动的水银血压计为主,而如今大多数家庭都在使用电子血压计。相对而言电子血压计更为简单方便,在测量血压的时候要注意尽量避免过多的衣物。测量血压的胳膊
要选择右上臂,首次测量血压的人群,最好左右两手臂都进行测量,以血压高侧的手臂血压为准。因为并不是所有人都是右侧手臂血压高,像有些人右手曾患有血管畸形,偏瘫,因为血流的问题可能会导致左手的血压高于右手。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
没有统一的答案。血压控制达标的要求是24小时内任何时段的血压都不应该高于控制目标,所以,最好在血压的高峰时段测血压,比如上午10:00,下午17:00,如果这个时段达标了,则一天基本达标了。
一、常见的血压类型:
1、勺型血压:大部分人血压从早晨6:00开始逐渐升高,到10:00左右出现一个高峰,然后逐渐平稳下降,中午的血压相对较低,医学上把这种清晨血压急剧上升的现象称作晨峰血压。从14:00开始,血压再次逐渐升高,到16:00-18:00再次出现高峰(次高峰),然后缓慢下降;到凌晨0:00-2:00 血压达低谷,此后略有回升,并维持到6:00开始第二天的循环。全天的血压表现为双峰一谷的长柄勺型曲线,所以称勺型血压。
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