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人如果不吃肉，还会发胖吗？

热量,食物,长胖人如果不吃肉，还会发胖吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当然会。




人发胖并不是因为吃了什么，而是因为热量多了。（排除病理因素）

如果摄入量超过了消耗量，那么多余的热量便会转变为脂肪。




所以不吃肉和发不发胖没有必然的联系。

不仅如此，不吃肉的人必须补充豆制品或乳制品，以此来补充蛋白质。否则会因为缺少蛋白质而引起一些疾病。




因此，想要不发胖，要做的是科学运动、合理饮食，而不是不吃肉。

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