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喜欢羽毛球,怎么才能打好羽毛球?
羽毛球,自己的,练习喜欢羽毛球,怎么才能打好羽毛球?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:6
喜欢羽毛球,怎么才能打好羽毛球?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
我认为羽毛球是一项室内、室外都可以进行的运动,也是我们最常见、容易上手的运动。但是想真正掌握羽毛球的技能,还是件困难的事。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为菜鸟是爱好者入坑的阶段,不管是什么原因,开始有规律的步入球场,这就意味着您进入了菜鸟阶段。有些人在打羽毛球之前可能接触过其它运动项目(棋牌类、桌球这类不算),这会让你的菜鸟期大大的缩短。如果不进行必要的练习,加上周围水平不高,很多人的水平会永远停留在菜鸟阶段。
菜鸟阶段最典型的就是到处都是大腿。单打基本上发球或者接发球碰到几拍子比赛就结束了,偶尔猛回到之外的一拍欣喜异常。双打经常只需要管网前一个角,最多可以让你管网前。不管你管的多还是管的少,你的回球多半是坑队友。偶尔打出一个意外的好球连搭档都会很高兴。
经过无数次的被虐,你开始懂得规则、开始学习技术、开始知道自己很坑有了进步欲望,那么恭喜你,这是脱离菜鸟跨入初级的门槛了。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
羽毛球是一项很受人喜欢的运动,上手快。
初学者应该先了解羽毛球的基础知识。
比如单打的一些规矩,双打的规矩。
了解完之后,第一步要做就是
握拍
掌握正确的握拍是打羽毛球关键,也是最重要的一部。
只有掌握正确的握拍,才能体现出手腕和手指的作用。
步法
步法在羽毛球当中是很重要的一项基本技术,它和手法相辅相成。
如果熟练掌握好步法,就能提高对对手的威胁性,步法练好了 我相信你已经是一位准高手了。
击球
如果正确的击球,这个不光是新手,很多老手也有这样方面的疑问。
首先,击球前的准备动作要做好,判断来球的方向和落点,将球拍自然的举高,两眼注视着球, 由大臂带动小臂快速向前抽打,甩动手腕,内旋外传。在你手臂伸直的最高点击球。
后面还有很多,网前球,勾对角,搓球,杀球,都是一些要学习的东西。新手我就建议先练好上面的三点,多练高远球,多练步法。我相信不久的将来,你会成为一名羽毛球高手。
个人见解,如果补充,请留言!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,作为一名体育领域的原创作者,在这里我简单的发表一下我个人的观点。
如果想要打好羽毛球,就必须要练好自己的球性。你会发现许多著名的羽毛球运动员,比如林丹谌龙等等,他们对于羽毛球的走向以及落地位置的判断十分准确。这完全源于他们对基本功以及反复的练习,因为羽毛球对于个人的基本功底要求很高,所以一定要加强自己的基础练习。
其次,如果想要打好羽毛球,就必须要锻炼自己的反应能力及身体素质。首先,羽毛球对于一个人的反应力以及肢体协调要求程度很高,一旦对方进行扣杀你,必须快速反应并做出回应,否则就会被淘汰,所以一定要针对自己的反应速度多加练习。其次强悍的身体素质也是支撑你在场上进行高强度比赛和快速扣杀以及反击的基础,所以一定要加强身体素质得锻炼。
以上就是我的观点,希望可以帮到你,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很大,想回答好不容易,毕竟大家对于打好羽毛球的疑问很多,想得到的答案也是多方面的。
下面,结合本人习球经历,谈谈粗浅认识。
1.专业与业余的问题。如果把打球定位为强身健体,陶冶身心,广交球友,定位为业余水平即可。需要把握的是,基本的运动伤防护,网球肘,跟腱,手腕的防护。其他技术与球友交流提升即可,时间长了,步伐,发力,各种技术球处里都会有心得,技术自然而然就提升了。但业余打法很容易遇到技术瓶颈,毕竟没有系统训练。专业训练是很枯燥的,必须树立吃苦意识,刻苦训练,系统训练,这毕竟是少数人的选择。
2.业余球友提升技术的途径。一是自学,多看视频,公众号,多多体悟。二是请教练,就有些技术问题系统纠正,专项提高。三是多交流,常参加俱乐部组织的活动,虚心请教。四是与水平高的球友对抗,本人喜欢单打,用手机在旁边录像,看回放找不足,及时改正。
3.选择适合自己的装备。每个人都有自己的技术打法,合适的装备很重要。球拍的重量,韧性,拍线的技术特点,磅数,都因人而异,没有固有模式可循,不是高价就适合自己。别开始就入坑花冤枉钱。
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