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在家里怎么才能炖出好喝的骨头汤?
骨头汤,骨头,放入在家里怎么才能炖出好喝的骨头汤?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
第一,在炖排骨的时候建议大家可以加入橘子皮进去,可能很多人都不知道橘子皮竟然有这样的妙用,每次吃完橘子以后就直接把橘子皮给丢掉了,橘子皮其实是可以帮助去除排骨的异味的,也可以让排骨炖出来不油腻,排骨汤会特别美味,大家在炖排骨的时候先把橘子皮清洗干净,炖排骨的过程当中直接把橘子皮放进去炖煮,炖出来的排骨汤会特别好喝,不相信的话可以尝试一下这个技巧。
第二,在炖排骨的时候也要注意控制好时间,炖排骨如果只是想要让自己吃到比较美味的排骨肉,大家就不用炖煮太长的时间,大概炖四五十分钟左右,就可以让自己享受美味,如果想要把排骨里面的钙全部都炖出来,那么就应该要注意炖煮两个小时左右,炖煮两个小时不仅可以把排骨里面的营养都炖出来,而且也可以让炖出来的排骨肉质更加软嫩,不会出现塞牙的问题,就算是小孩子也会吃得津津有味,炖的软嫩的排骨,给一两岁的小孩子添加辅食也是没有什么关系的,只不过不要给小孩子吃的太多,吃得太多可能也不太容易消化。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
骨头汤的做法有很多很多,其中我觉得营养价值高的一种是清炖,熬出来的骨头汤白白的,不油腻。首先准备好大料,有桂皮、香叶、花椒、葱、姜、蒜,把大骨头清洗干净,用开水煮一下去掉表面的浮沫,再用水洗干净,用锅加少许油,把骨头肉炒一下加大料葱姜蒜,炒好再加水烧至开锅,转小火熬制,大约煮一到2个小时,骨头汤就做好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
煨汤需要时间很长,最小火偎10小时以上,江西瓦罐汤煨一夜你可以看看!
回答于 2019-09-11 08:43:50
步骤1
准备好所有材料。 猪骨头、枸杞、红枣、虫草花清洗干净。 山药去皮切段,姜切片。 小贴士:山药健脾益胃,助消化;枸杞清肝明目,滋补肾肝;红枣补血养颜,保健脾胃。
步骤2
骨头焯水后捞出洗干净备用。
步骤3
锅里加适量清水,放入骨头,大火烧开。
步骤4
滚几分钟,如有泡沫,用汤勺撇走。 然后将姜片和红枣倒入同煮,转小火煲1小时。
步骤5
一小时后倒入虫草花与山药。 这里要敲一个重点! 很多人不懂得正确食用虫草花,会使其营养成分大大折扣。 下面划两个注意事项: a)虫草花不宜浸泡太久,以免附在虫草花上的真菌孢子粉流失。真菌孢子粉有很不错的食疗价值,将虫草花简单清洗一下即可。 b)虫草花不宜煮过久,以免营养流失,一般文火煲汤约半小时即可。如果是用炖盅煲汤的话,炖的时间控制在两小时内。
步骤6
大火重新烧开后转小火,盖上锅盖煮半小时到40分钟左右。
步骤7
最后十分钟,放入枸杞。
步骤8
关火前三分钟用适量盐调味即可。
步骤9
虫草花山药枸杞汤煮好了。 此汤熬煮的时间约1个半小时左右。
步骤10
汤色金黄,特别漂亮。
步骤11
如此好喝又营养的养生汤,这个秋天绝对不能错过!
步骤12
【功效】:滋阴润燥、补肺补肾、养肝护肝、补益气血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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谢谢提问,【小秀私厨】来回答这个问题。猪骨头汤营养价值高,补充钙质、蛋白质和矿物质,骨胶原的含量也非常高,营养丰富。骨头富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质食材。选择大棒骨煲汤,再加入自己喜欢的食材,比如,玉米、莲藕、芋头、胡萝卜、山药等等,不仅美味,营养非常丰富。
怎样煲骨头汤好喝?丰富的时蔬,肉的香,汤的鲜,营养跻身于一锅美味。
喜欢的时蔬准备齐全,莲藕、玉米、芋头、胡萝卜。。。清洗干净,切成块状。大棒骨买肉多的,用清水浸泡3-4个小时排除血水,清洗后剁成两节。锅中加入足量的水,放入姜片、料酒,烧开后撇除血沫,一定撇干净,在煲汤过程中加入一点点醋,醋可以使排骨的钙质释放出来,小火慢炖1小时后,加入所有的时蔬,再次烧开后,加入食盐调味,不要放其他的调味品,清汤的味道最好、最鲜,继续慢炖20分钟,即可关火。
简单的煲汤方法,简单的调味料,鲜美的汤汁,啃骨头、吸骨髓,棒骨可以蘸着蒜汁食用。各种时蔬,维生素多多,丰富营养,只要这一锅。
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