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每天到底吃几个鸡蛋比较好?
鸡蛋,蛋白质,胆固醇每天到底吃几个鸡蛋比较好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是一天吃一个,吃多了不便吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天一个,多了营养也吸收不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天最好吃两个鸡蛋比较合理。因为鸡蛋黄有很高的胆固醇。吃多了不好。我一般就吃蛋清。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天吃1个即可 最多两个 吃多了有害无益
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天吃两个鸡蛋是最好的,因为成年人一天吸收两个鸡蛋的营养已经是不错的,摄入量超过两个以上吸收不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天只需一个鸡蛋是最佳吸收
能保证每天吃一个鸡蛋即可。
多吃鸡蛋,不代表吸收越好!
有钱,你想吃几个就吃几个!
只要别吃撑了就行,哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
养只母鸡喂青菜,一天一个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前不知道哪个医生说鸡蛋一星期一个,不然胆固醇高,我平时就不吃前两天又看抖音老中医说每天都要吃鸡蛋,对男士好
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学来讲
一般是两个
吃多了反而不吸收
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为一天两个,都得适量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天吃一个鸡蛋即可,多吃对身体有害无益!
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