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如何判断是否抑郁？
抑郁症,抑郁,情绪如何判断是否抑郁？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我。
18.我的生活过的很有意思。
19.我觉得我死了别人会生活得好些。
20.我平常感兴趣的事,我仍然会照样感兴趣。 评分标准:2、5、6、11、12、15、16、17、18、20题:a 4分;b 3 分;c 2分;d 1分。其余题:a1分;b2分;c3分;d4 分。超过50分无效(有自相矛盾的地方)。分值越高某种不良心 理倾向明显,低于25分正常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
假如，让你处于叙利亚战火中，处处杀机，处处废墟，你还会象现在这样早刷牙，晚泡脚，身边的人会取笑你吗？你怎么办？
假如，你处于当下美国病毒弥漫中，处处生死，处处饥饿，你还会象现在这样早迎阳光去上班，晚披星光找那盏属于你的灯？你如何做？
不能放变的，下线比，参照物是自己，能改变的，跳出你的阶层圈，去创造自己的开放王国，自己当主宰者，去爱有缘的所有人。
你做到了，就不是抑郁！
回答于 2019-09-11 08:43:50
诊断抑郁发作时，一般要求病程持续至少两周，并且存在具有临床意义的痛苦或社会功能损害。
三条核心症状：
1心境低落
2兴趣或愉快感消失
3导致劳累增加和活动减少的精力降低
七条附加症状：
1注意力降低
2自我评价和自信降低
3自罪观念和无价值感
4认为前途暗淡悲观
5自伤或自杀观念和行为
6睡眠障碍
7食欲下降
一.轻度抑郁。至少核心症状2条，附加症状2条，且社交活动和日常工作有一定困难，社会功能轻度影响。
二.中度抑郁。至少核心症状2条，附加症状3条，最好4条，且社交活动和日常工作存在相当困难。
三.重度抑郁。核心症状3条，附加症状至少4条，且社交活动和日常工作严重受损。
四.伴有精神病性症状。符合中重度抑郁发作诊断标准，存在妄想，幻觉或抑郁性木僵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
轻度的抑郁可能表现出对工作学习缺乏兴趣，心情不好，苦恼忧伤，中等程度的抑郁者可能会逃避工作，经常请假，部分身体机能受到了损害，如果是严重的抑郁症，身体机能会受到相当程度的损害，不仅不能工作，就连日常生活中简单的任务、交际、甚至吃饭都不能完成。
平时，人们在面对压力或面临损失、沮丧和悲痛时，做出相应的反应。如挚爱死亡，会伴随悲伤、失眠、胃口不好、无法集中注意力、身体不适的症状等，这些相应的反应都是正常的，这时的抑郁可以看作是防御机制，随着时间的流逝大多数会自行消失。如果抑郁变得严重并持续下去，时间很长，长时期的身体受损，或产生自杀的想法，要赶紧进行专业治疗了！。
总之，抑郁程度的判断主要看抑郁的时间长短、痛苦程度、社会功能受损程度。还可参考相关的心理测量判断，抑郁症状严重的要到专业的精神专科医院进行诊断和治疗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何判断自己是否有抑郁症？
好多人对于抑郁情绪和抑郁症是区分不开的。有的人最近一段时间常常感动情绪低落，对什么事都提不起兴趣，就觉得自己可能得了抑郁症。但是抑郁情绪和抑郁症是不一样的？如何判断自己到底是抑郁还是抑郁症呢？
我们可以从这几个方向来区分：
持续时间
你的抑郁持续了多长时间，有没有在两个月以上。如果在两个月以上，那么抑郁症的可能会比较大。如果在两个星期以上，不足两个月，那么抑郁情绪可能性较大。
抑郁的原因
失业、失恋、亲人去世这些事件很容易让人情绪低落，兴趣缺缺，如果你的抑郁是有原因的，且会随着影响事件的改变而消失（比如找到工作，有了新恋情），那么你很可能只是抑郁情绪。
如果你的抑郁是没有原因的，且拼尽全力也无法摆脱，那么你很可能就是抑郁症。
外部表现
抑郁症的表现：没有缘由的，情绪持续低落；对任何事情都提不起兴趣，就连当初最感兴趣的事，也不再感冒；思维迟缓，注意力、行动力下降，影响到了工作、生活；经常责怪自己，觉得自己没用，什么也做不好；失眠，入睡困难；有轻生的想法或者行为。
如果你有了这些症状，请不要迟疑，尽快就医。
如果，你真的得了抑郁症也不用害怕，据世界精神病学协会的数据显示全球抑郁症患者超过3亿，而中国的抑郁症患者超过5400万。所以，抑郁症成为了全世界最普遍的心理疾病，无需过分担心。
你只要谨遵医嘱，按时吃药，配合医生治疗，那么被治愈的可能性还是很大的。
你要记住抑郁症只是心灵上的感冒，不需要去排斥，只有当你接受了自己的病症，你才会有被治愈的可能。最后，希望你能不被情绪左右，活出真实的自己。
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