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你有过产后抑郁吗？

产后,抑郁,我的你有过产后抑郁吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有的女性生产后出现情绪低落，感觉对什么都失去了兴趣等等的表现，你有过这样吗？这是产后抑郁的表现吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完宝宝后，前三个月是最难熬的日子

黑白颠倒，如果还遇到天天玩游戏的老公，心里有一股怨气，积累太久无处释放，最后会忽然变的“多愁善感”，动不动就会出现情绪低落、忧郁、爱哭的现象，甚至在有的时候，会忽然的心情烦躁，焦虑，吃也吃不下，睡也睡不好……

如果每个女人都能做10个月的皇后，恐怕就没有抑郁症这说法了，首先得有个好老公

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后抑郁是生产后很多女性都面临的问题，由于生产后生理和心理发生了极大的变化期，这个时候的女性相对比较脆弱。

首先从身体上来说，身材走样，身体上的伤痛，这些都是别人无法替代的，只有自己调节好心态，生儿育女是自然规律，身材很快就会恢复，身体的伤痛也只是暂时的。

其次就是心理上的，刚刚生完无法接受自己已经是一个妈妈了，看着身边小小的孩子，无法把她立即当成自己的孩子，好像是完全陌生的人。

还有一大部分女性，产后得不到丈夫的关爱，还要听婆婆的唠叨，还要照顾小小的人，又要吃一些没味道的东西。

多种元素导致了产后抑郁，如果已经有自杀的想法了，一定要及时就医，家人一定要重视。

如果只是轻微的抑郁，那就要自己调节，生活就是这样，没有一帆风顺的，尤其是丈夫一定要给妻子足够的关爱。





回答于 2019-09-11 08:43:50

关于产后抑郁，之前我看相关文章或某某报道的时候，就觉得怎么会有产后抑郁这种病呢，为何抑郁，何为抑郁，矫情的吧。寻思她们看着粉粉嫩嫩，可可爱爱的宝宝，做梦都会笑醒的吧，直到自己生了二胎。

我的所谓产后抑郁算不得那么正式，就是感觉心情有时候会特别烦躁，气不打一处来，再加上高龄生二胎，身体恢复得慢，胳膊腰腿的也有小毛病。只要他爹和老大一惹我，或者是哪里做的不顺我心，我就会突然暴躁，就想没事找事，把事态扩大。还有一方面婆家也没帮什么忙，心里多多少少也有点小怨气，就爱借题发挥。

还好他爹都包揽了家务活，洗洗涮涮，一日三餐都不需要我插手，闲着的时候就抱老二，让我多休息。可老大11岁，正处在不管不行，管了不听的叛逆初期，这个是目前暴躁的主要原因。这边管着老大，那边老二又哭闹起来。刚把老二安顿好，那边老大又开始作妖。啊啊啊~~

能怎么办呢？日子就是这样慢慢熬的，努力调整心态，多和亲人沟通，早日改变自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的，两个孩子生完了都有过的，只不过以前不知道叫做产后抑郁症

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主你好，我是没有产后抑郁的，但是我很多客户都有产后抑郁的问题。

现在产后抑郁的宝妈们真的太多太多了，那为什么现在产后抑郁越来越多呢？我觉得跟现在社会压力太大了和生活节奏太快有关系。本来生宝宝就不是一个容易的事，加上生完宝宝还要面对各种各样的问题。比如说身材走样，睡眠不好，甚至于腰酸背痛等等等等。这还只是身体上的问题，还有心理上的问题呢？

我相信每个生完宝宝的人都或多或少的有些心理上的问题，这是难以避免的。我们需要做的应该是要让自己更加快速的度过这阶段。我教你几个办法吧。

1:在身体情况允许的情况下可以去做一些适当的运动，让自己出出汗。更好的排解压力。

2:不知道你喜欢不喜欢看电影，如果喜欢看电影也可以去看看电影啊。但是要选择轻松治愈类的！（我就喜欢看电影，产后一段时间我就是靠这个来排解压力的）

3:在经济条件允许的情况下。一个字:买！两个字:买买！三个字:买买买！

如果你觉得你有产后抑郁的情况，还是建议你找个专业人士疏导疏导。也可以私信跟我聊聊哦。

希望你天天开心一点，要快乐起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近看了一些产后抑郁的新闻，心塞。做了这个视频，希望能帮助到有需要的妈妈。

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