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如何判断是否抑郁?
抑郁症,抑郁,情绪如何判断是否抑郁?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我非常清楚抑郁症的感受,非常的痛苦,而且反反复复,甚至失眠,不想说话,不想出门,一切都乱七八糟,最严重的时候甚至起不来床,简单的事对别人来说轻而易举的事情对我而言真是巨大的灾难,因为我什么都不想做
回答于 2019-09-11 08:43:50
网上有适合各个年龄阶段的抑郁量表,树木人格测验也可以评估你的抑郁状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
接触过一些有过抑郁症的人。我来说一说他们当时的感受。
1、什么事都不想做,做什么都没劲
2、悲春伤秋、看到一些事或人,总是会想它(他)的不幸,并感同身受
3、不想与人过多接触
4、觉得没人理解自己
5、觉得每天都是黑夜
6、总想去高楼或河边走走
7、有自杀的想法
生活不易,希望有抑郁症的人生活阳光起来,振作起来。毕竟还有很多人一直在意着你们啊☀️☀️☀️
当然,如果感觉自己最近状态不对,感觉自己抑郁了,个人强烈建议去医院看看,或是找心理专家聊一聊。千万千万不要自己憋在心里面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症不只是心理疾病,有时也是生理上的,严重时脑功能会损伤的。
我见过两个抑郁症的,程度不同。
轻一些的表现为对外界事物的处理和表达很不寻常。比如一个年轻媳妇坐地上发呆,别人打招呼不理。重一些那个的干脆几乎不会说话,眼神是枯死的,就算自己的小孩跑来跑去根本没反应,还会像梦游一样离家出走,不会和人交流。
如果一个人不想和任何人交流,外界无法影响到他,心里没有震撼和快乐,美食,快乐或悲伤的气氛感受不到,严重失眠昼夜不分,甚至连吃饭都懒得吃,这种情况就很不对了。
但我觉得愿意对号入座的一般倒是问题不大,他只是在寻求关注,说不好听点就是找存在感,这没什么可耻,最爱找存在感的往往是小孩子呢!
只要有想做的事,想见的人,想吃的东西,想去的地方,能和别人能正常搭话,努力去维护自己的事业和生活,努力改善自己的一切,就是一个挺健康的人,别瞎想,压力大就合理释放,或者找心理疏导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁,任何人在一生中拥抱很多次;抑郁症很少一部分人拥有唯一。
抑郁症,讲究的是,不以环境变化为依据的症状。也就是说,不管环境怎么变化,你的情绪始终处于悲观厌世的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个量表很好用,现推荐如下:抑郁自评量表(SDS),请您仔细阅读每一条,然后根据自己最近一星期的实际感受选择答案并打“√”,在做完全部题目后计算总分,阅读题目后请尽快回答,不必思考过长时间。评分标准见最后一个图。注意:确诊一定要到专业医院找专业医生进行测量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是否出现了抑郁症,需要根据你的具体表现,比如是否有思维迟缓、意志活动减退、自我评价降低、情绪低落、睡眠障碍、晨重夜轻的生物学症状,是否有消极观念,如果这些症状都存在或者大部分存在的话,建议到精神专科医院检查,很有可能确实有抑郁表现的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先得判断自己是普通抑郁情绪还是达到症状学诊断的抑郁症程度。
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