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献血真的有利于身体健康吗？
血液,身体,健康献血真的有利于身体健康吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
4、可以促进、改善心理健康。献血是助人为乐、与人为善的行为，帮助别人的同时也在帮助自己。
5、可延年益寿。献血可促进人体新陈代谢，提高机体免疫和抗病能力，从而延年益寿。
按《献血法》规定，献血年龄为18-55周岁，两次献血时间间隔为6个月以上，每次献血量为200-400ml。献血者及直系亲属享有免费或者优先用血的权利。但是需要强调的是，不是每一个人都符合献血资格，这在献血前医生会进行严格的检查，符合标准的才能够献血。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
从18岁开始献血，现在不满20周岁，已经献过4次血，因为想要在18岁成年的时候干一件好事，所以觉得去献血，第一次在路边献血车献的400cc，护士写的，我不知道最少可以献多少，所以就随便了，献完有点虚弱，但是很快就没事了。第二次到第四次是上大学在学校的献血车献的，四次一共献了1100cc，其中有一次献完第二天就得参加体育800米考试体力不支跑不快，但是休息好吃得好还是没事的，献血完护士都会告诉我们注意事项，不能剧烈运动多休息。我觉得献血本身是一件值得赞扬的事情，只是献血的卫生和保障问题还有去向问题始终不明确，因此担心的人数不胜数，如果能够完善相关政策解决问题告知群众献血去向并提供证明相信大家才能会更放心的去献血去帮助别人。献血有好处只是是针对身体内部因此我们不能感受太多，不能因为人心惶惶弄得谁都不想帮，这个世界好人很多，也可以很少，倘若每天都戴着有色眼镜去看这个社会，这个社会什么时候才能像我们希望得那么好呢？想要做好事的人一大堆，去做的却很少，献血在利于自己又利于他人的情况下很多人都会去，去的时候必须选择正规的献血地点。你们很棒，献血助人，于我而言，可能会有人会用我们的好意得到所谓的金钱交易，但是如果我微小的力量能帮到别人，我就已经很开心啦。万一十个里面有九个是假的，我能帮助到一个我也会很满足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一点亲身体会，这个真的是骗人的，献血对身体不好。
有一年在广州街头走路，遇上采血车，一时冲动，上去献了３００ＣＣ，献完后觉得腿脚瘫软，头也有些晕，回去没几天就感冒了。后来再也不敢献血。
通过查找资料，再结合 自己的身体情况，我总算明白了自己为什么反应很大的原因。如果体质为阴性的人，一定不能献血，也就是你很瘦、怕冷、血压低，这几条里面有一条的话，是不能献血的。因为血液主运化，你自身都运化不良，还要把血液抽掉一些，不生病才怪。
那些说有利于身体健康的人，也许只是鼓励大家献血而已，种种所谓的道学根据其实根本经不得推敲。不过话又说回来了，如果大家都不献血，那么重危病人需要输血的时候怎么办呢？
如果你身体好，体质偏阳性，还是可以献血的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
国内的献血通常都是无偿献血，无偿献血是指符合献血条件的适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不索取任何报酬。无偿献血是世界卫生组织、国际红十字会、国际红新月会、国际输血协会推崇的献血形式。血站作为献血的主要机构对于献血的好处宣传力度比较大，最近很多人都提出质疑，献血真的有益身体健康吗？
从生理角度来分析，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升 ，一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，所以说按照正常要求献血的话应该不会有损身体健康。
研究表明，适量的献血可促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。有调查研究显示曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的人存活年龄还较长。大量科学研究也证明，献血者在奉献爱心的同时其实也是对自我健康进行了“投资”，献血有益身体健康。
第一，献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生概率。经常献血会减少体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充血容量，使血液自然稀释，血脂就会下降。坚持适量献血者能够降低血液粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
第二，经常献血还可以提高造血功能。献血后血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，保持骨髓旺盛的活力。
第三，献血可减少癌症的发病率。铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁过高超过正常含量的10％，患癌症的机会就会增加。所以定期献血能够在一定程度上减低体内铁含量，降低癌症发生风险。
第四，献血者大公无私、乐于助人的精神能够促进其身心健康，自我价值的实现在于对社会的奉献，自己有价值感，成就感本身就是一种积极向上的情绪和人生进步的动力，健康的情绪有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高，这也是很多献血者长寿的原因之一。
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