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献血真的有利于身体健康吗？

血液,身体,健康献血真的有利于身体健康吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

【献血都有哪些好处？危害健康吗？】

【怎样献血才算科学献血？】

主讲人：汪德清——中国人民解放军总医院输血科主任 主任医师 博士生导师；全军临床输血中心主任 ；中华医学会临床输血学分会侯任主任委员；中国医师协会输血科医师分会副会长；全军血液管理专业委员会副主任委员；中国输血协会临床输血管理委员会副主任委员；北京医学会输血医学分会主任委员。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

您好 现在自愿无偿献血的人越来越多，也有不少人想献血，但有顾虑对健康有损伤。其实这是不必要的，科学献血不会损伤健康，人体血液的各种成分是在不断产生和衰退，清除的如红细胞的寿命为120天，白细胞寿命为7~14天，血小板为7~9天，所以健康人适量献血每次,200~400毫升，对健康并无损害。

大量科学研究证明，献血还有益健康，理由很多，献血可以促进人体的造血功能，能预防缓解高粘血症，对减少心脑血管疾病发生有积极作用。

芬兰一项调查显示，献过血的人五年后患冠心病的比率比未献过血的少86%，美国一项研究同时表明，在三年中献血者男性患心血管病的危险性，为未献血的二分之一。从心理上解释，献血救人性命是高尚品性，献血者助人为乐，可使情绪处于良好的状态，有益于免疫力增强和健康。

多次献血的人都是身体很好的，极少数初次献血的人会因为心理紧张，而出现头晕的生理反应，但都会在短时间内恢复，坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血流速度，提高脑血流量，从而使人感到身体放松，头脑清醒，精力充沛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

网上一直流传着献血的种种弊端，比如有 “造成血管损坏”，“献血后脑部供氧不足”，“献血后造成造血机能减退”，“感染传染性疾病”，甚至还有人说“献血会上瘾跟发胖”等等一系列的一些说法。

关于血管损坏这个说法，其实我们年轻人的话，由于血管弹性好，新陈代谢的能力也强，所以自身修复也就特别快，根本不存在献血造成血管损坏无法修复的问题，献血跟我们平常生病输液其实都是类似情况的，如果无法修复可能根本不会有人去选择输液治病了。修复时间，按照我们一个正常人一个礼拜就能完全恢复原状的了。

献血后抵抗力会下降？那肯定不是啦，我们正常人献血后，抵抗力不仅不会下降，反而会激活我们自身的造血功能，一旦有遇到出血的意外事故我们也能会有较强的忍耐受力和自我调节能力。

献血导致脑部供氧不足更是无稽之谈。有些人献血会发生头晕恶心，这一般是由于血压的改变，加上情绪波动所引起的。

发胖也是献血背“黑锅”？这实在是有点说不过去了，你仔细回想一下献血后的你，是不是比平常更注重休息了，又或者是在饮食方面的营养大大增加了，导致了进食热量跟消耗的能量不平衡从而影响到了自己的体重。如果真的发胖，只要注意调节作息跟饮食加强活动量，过一段时间即可恢复原来的状态。

医生护士们真的不献血吗？你是亲眼所见还是“见风就是雨”？据了解北京市卫健委每年组织各市属医疗机构的工作人员，包括医生护士团体献血；近两年北京市卫生系统组织主题献血活动；2019年市卫健委团委，市医管局团委共组织1400余位医务工作者成功献血。还有根据昆明市的一篇新闻，昆明市献血量1.2%来自医生，我不知道昆明市医生人数占总人口多少，但按照全国平均来说，昆明医生平均献血量是所有人平均献血量的2倍。现实抗震救灾中也是我们医护人员争先恐后的献血。如果献血有害那作为知情者的医生护士们真的是“不要命了”。

适度献血不仅不会对身体产生伤害，反而会益于我们身体健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该说适量献血本身是没有害的，人体的红细胞平均寿命大约120天，所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡，骨髓又会产生新的年青的红细胞补充，死亡和新生是平衡的。 当你献血后，红细胞数量的减少会刺激骨髓，新的红细胞的释放就会增加。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我肯定不献血，我大哥04年秋天在北京广渠门内大街富贵园小区当保安，医院去他们保安大队买血500元一个人。当时我14岁，20个保安大哥排队给他们抽血。医生没有一个献血。我献血6次我大妈警告我说在献血一次打断我的腿，但是我大妈也是医生她们科室没有一个人献血。

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