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家长如何保护好孩子的视力？
孩子,视力,近视家长如何保护好孩子的视力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
④坐姿是影响视力的一个重要原因。
少年儿童正是长身体的时期，身体各个器官还未成熟，如果从小不养成良好的坐姿习惯，也会影响身体各个器官的正常发育。请记得：眼离书本有一尺；手离笔尖有一寸；胸离桌子有一拳；书本与课桌的角度要保持在30度左右。
⑤父母要以身作则
父母要给孩子做好榜样，少接触这些电子产品，重点要强调的是，孩子3岁以后电子产品不要碰，待孩子视力发育健全后好好保护，让孩子养成爱眼的好习惯。
⑥近视的父母更要注意孩子的用眼习惯
如果父母双方都是近视，那么孩子近视的几率会比较大。若再加上孩子不科学的用眼习惯，便再一次加大了近视的发生几率。
⑦通过食疗保护视力
多吃富含维生素A的食物；维生素B群含量丰富的食物；富含维生素C的食物；富含钙质的食物；富含蛋白质的食物。比如：西兰花——提高视力；菠菜、圣女果——防眼睛病变；蛋黄——延缓眼睛老化；玉米——预防白内障；甘蔗--补血果；香蕉、蓝莓、菊花茶等等。
⑧孩子总坐前排未必是好事
一般情况下，我们对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。
但如果要看清5米以内的物体，眼部肌肉必须不同程度地收缩。物体越近，收缩程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，孩子常年坐在前排不是好事，也不能避免近视的发生和发展。
⑨视功能训练不是可有可无
视功能训练是一个预防近视和延缓近视加深的有效方法，由于近视的发生和发展有诸多因素，包括遗传因素、生理因素、环境因素、用眼习惯等等，因此，视功能训练具有很强的个体化，同样度数的小孩视觉功能未必相同，必须通过视功能检查，判断孩子是哪方面的视觉功能有问题，从而进行针对性的训练。
⑩相信医疗科学手段，控制度数加深
如果孩子已经近视了，请相信眼科医生、视光师的诊断方案，他们接触过大量、各类因素引起的儿童视力问题，对于您孩子的情况，会给予科学的、有效的近视防控方式，千万不要搁置不管，不要等到度数高时再后悔、着急。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要督促孩子少看手机电脑，另外还可以吃叶黄素，叶黄素本身就是一种抗氧化物，可以吸收蓝光带来的伤害，健视佳越橘叶黄素里含有三种眼部精华，可以缓解眼部症状。保护视力，预防近视。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量不要长时间看电视，玩手机，不要在暗黄处读书，适当远眺！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子是祖国的未来，保护好孩子的视力，必须全社会齐抓共管。
一，相关部门，要加大宣传力度，积极宣传保护好孩子视力的重要性，和孩子近视的危害性。进一步研发预防儿童近视的相关药品，从社会层面，高度重视。
二，学校要留足孩子做眼睛保健操的时间，端正孩子看书，做作业的姿势，采取措施，教育孩子远离近视。
三，孩子的家长，不要对孩子的期望值太高，顺其自然培养孩子健康成长。要做到：宁可让孩子少学一点，成绩差一点，也不要让孩子在强光下，在疲劳的状态下，补习功课，做作业。防止“拔苗助长。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子为何要多做视力检查
现在孩子接受教育的年龄大幅度提前，教育的强度也远非昔日可比，昨天去开家长会，一个班里42个孩子，31个戴眼镜，班主任和大部分家长也都带着眼镜，放眼望去，明晃晃一片。太壮观了。
所以有必要再次提醒父母，给孩子报那么多课后班，也要注意孩子的视力问题。小孩子的视觉在八岁时完成发育。如果在八岁前出现视力问题而未得到矫正，那么视觉问题就会持续受损。在日常生活中，父母要及时难察孩子的视力问题，
常见的视力异常的成因
弱视
倾斜视
近视、远视或散光等屈光问题
经佩戴眼镜的孩子他需要视力检查吗
重点：他并不需要视力检查，但还是需要检查是否增长了屈光度数。
4-5岁时为什么要注意视力检查
1、孩子太小，表达能力有限，配合度不高，但到了四、五岁，他们大多数都能听懂各种指令配合完成检查动作，且结果较为可靠。
2、这个年龄的孩子视力仍处发展期，视觉神经系统属于可塑期，恢复机会较大。
视力检查都有哪些项目
千万不要以为眼睛检查只和视力有关，如果有条件，以下这些最好都给孩子检查一下。
1、视力检查，是否有近视远视、散光等问题。
2、眼睛协调（包括斜视），是否有立体视觉补助，判断物体能力较弱等问题
3、视角范围，每只眼睛的可见范围，对物体上下左右观察的最大宽阔度及视敏度。
4、颜色视觉，是否色弱或色盲，辨别颜色能力是否有偏差。
5、对焦能力，是否近点对焦能力较弱，眼睛聚合能力是否不足，看东西是否容易疲劳。
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