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特别瘦的人怎么吃都不胖，应该怎样增肥呢？
热量,蛋白质,碳水化合物特别瘦的人怎么吃都不胖，应该怎样增肥呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人要减胖不容易，人要长胖好看很容易，希望一定要信，只要每天吃上我们福建闽南特产的水煮晒干花生三至五两，早上吃，每天可长半斤体重，不信你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
狂吃不胖，是因为脾虚造成的。
脾主运化，脾虚会使运化失常，减少身体对食物的营养无法充分吸收，造成身体消瘦，营养不良的样子。
如果想要长肉肉，需要健脾温胃，因为瘦人很多都是脾胃虚寒，湿寒偏重，平时熬粥可以喝点，山药，莲子、茯苓、白扁豆、芡实之类的五谷来健脾温胃，调理脾胃，这样慢慢就会长胖了。
天生万物，独厚五谷。
五谷杂粮才是养生根本，想了解更多关于食疗养生的，可以关注或者私聊我。
谢谢有缘浏览的亲们！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我173公分，65公斤，想胖十斤很难很难的，夏天63公斤，好多年了，一直这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天两大瓶碳酸饮料，2升装的；每天两顿饭，每顿吃到撑，特别提示多吃点儿油炸食品，膨化食品，正餐的话，有荤的尽量不吃素的，多吃点儿甜的，心情舒畅有利肥胖；宅在家里，别出去得瑟，能坐着不站着，能躺着不坐着；先这几个吧，差不多足够了，希望对你有帮助，别问我是谁，我是雷锋
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经长了几斤了，应该是年龄到了
回答于 2019-09-11 08:43:50
有部分人 就是天生 注定胖或者瘦 这类人瘦的想肥 难：不过通过饮食来增肥也不是不可以，平时多吃些甜食包括 碳酸饮料 还有油炸食品 相信很快就会胖些 不过肥胖不健康建议多控制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吃就吃，长不胖，这是福利，增什么肥？咸吃萝卜淡操心，管得比太平洋还宽，操心老得快。胖给你看？想得美，美死你。爱看胖子的选胖子看。
掌握着权力的人不操心，这种人爱操心，所以长不胖。辛苦了，致敬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是一个怎么吃都吃不胖的人，我爸爸年轻的时候也是，贼瘦。我爸他成功的把自己搞肥了。
1.我觉得长肉就长健康的肉，肌肉，去健身房坚持坚持就好了
2.我爸爸直接搞几斤人参吃，结果现在胖的跟猪一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
心宽体胖！吃开心果吃知足点心喝快乐汤！不要烦恼不吃后悔药！慢慢的你就胖了！吃肥肉巧克力夜里最好加餐最好不要动弹！慢慢你就胖成了猪了！
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