您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 我坚持快走每天7公里,已经两个月了,体重不减是怎么回事? 热量,快走,快步我坚持快走每天7公里,已经两个月了,体重不减是怎么回事? 发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击: 一是疾行的姿势可能存在问题。二是饮食没有控制好。 回答于 2019-09-11 08:43:50 我平均每天走11公里多,还控制食量,两个月减了3斤多,肉这种东西,一旦长上去,感情太好,一时半会很难甩掉,一定要吃的营养还要少吃 回答于 2019-09-11 08:43:50 运动形式单一且没有变化,对身体刺激不够。通俗的说,付出太少,期望太高 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:农村混的最差劲的人是什么人? 下一篇:返回列表 热量 快走 快步 相关链接 健身或者减肥的人,真的一辈子不吃高热量,重口味的东西吗 2020-12-06喝水喝太快走肾,喝慢走肠,说的有道理吗? 2020-12-06每天吃很多的粗粮和水果但是蛋白质和脂肪都很少。热量 2020-12-06如果平日保持相当健康的饮食,打算在过年期间短期摄入大 2020-12-06热量最低又有饱腹感的食物是什么? 2020-12-06去健身的路上快走或慢跑算不算热身? 2020-12-06核动力航母是用核能的热量烧开水再用蒸汽驱动螺旋桨吗 2020-12-06想问一下,如果我喝完咖啡后,觉得苦,想吃颗大白兔缓解一下 2020-12-06有哪些热量少、容易饱的食物? 2020-12-06中国人的正常饮食结构下,一天平均摄入多少大卡的热量? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表