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鸡肉的吃法太多了,大家觉得怎么做才是天天吃不腻呢?
鸡肉,放入,料酒鸡肉的吃法太多了,大家觉得怎么做才是天天吃不腻呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
天天吃鸡吃不腻,没见过
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到鸡,的确有很多做法,今天我们就来说说怎么做鸡胸肉好吃,
黑椒蜜汁鸡胸肉,鸡肉不柴不硬,不腥不腻,鲜嫩多汁超级入味,多吃不胖,超好吃的减肥餐。
食材:
鸡胸肉,葱花,姜片,蒜末,生抽,料酒,耗油,蜂蜜,盐,黑胡椒
做法:
第一步:鸡胸肉表面切几下,用刀背拍两下,这样鸡肉更紧实
第二步:鸡肉放入大碗中,加葱花,姜片,蒜末,生抽,料酒,耗油,盐(盐要比平时少点,耗油咸的),蜂蜜,黑胡椒,拌匀腌制两小时左右
第三步:锅中少许油,大火两面煎一下,倒入腌制的料汁,转小火盖上锅盖焖熟,大火收汁就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天换着方法做,凉拌鸡丝,麻辣鸡丝,宫保鸡丁,鱼香鸡丝,鸡肉包馄炖,鸡肉炖粉条,鸡肉炖土豆,小鸡炖蘑菇,鸡汤,可乐鸡,干煸鸡,应该还有许多做法,中国的美食博大精深,不是大厨,只能说平时吃的啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是自己摸索美食的板牙兔,我家吃的最多的就是鸡肉了,鸡胸肉直接焯水用薄豆皮包着加上生菜叶子和胡萝卜丝等,切段当晚饭吃,减脂瘦身效果特别好;鸡翅焯水用盐和酱油黄酒腌半小时放空气炸锅炸20分钟,出锅就是烤鸡翅了,鸡腿焯水撕碎和着调料和香菜凉拌很好吃;其他的可以直接整鸡放高压锅压半小时,开锅放些青菜等蔬菜进去;还有生菜鸡,烤鸡等等,自己慢慢开发吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想不腻可以试试做柠檬鸡爪,夏天吃的,先把鸡爪煮熟,煮鸡爪的时候备料,柠檬片,小米椒,洋葱胡(有需要具体做法的小伙伴私信我)等等……鸡爪煮好后放在冰水过一下,切好,有条件的可以去一下骨,把备好的鸡爪放在料汁里拌好保鲜膜包好放冰箱第二天就可以吃了[呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在喜欢煮火锅菜的时候,把鸡肉切成薄片,直接下锅煮,很嫩,又好吃,很方便,还不用油炒,减肥用的
还可以切成细条状,用胡椒粉,盐,料酒腌制一下,裹上鸡蛋面粉胡,上油锅炸一下,鸡肉卷很香,配上番茄酱,我家孩子很喜欢,也可以卷饼吃,加上生菜,土豆丝,豆芽等自己爱吃的配菜,很好吃
当然也可以切成丁状,片状,或者条状炒菜吃,鸡肉蛋白质含量高,脂肪少,是减肥增肌的好食材
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴回答你的问题,我的回答希望可以帮助你。
鸡的做法有很多,例如:新疆大盘鸡、山东炒鸡、辣子鸡、宫保鸡丁、白斩鸡等等。做法很多。
我个人觉得不论什么菜没有吃不腻的时候,就是在好吃的山珍海味也有吃腻的时候。中华美食博大精深、只要稍稍改动就可以变成不一样的美食!
分享一个我做鸡肉的方法
主料:三黄鸡
辅料:植物油、盐、花椒粒 姜、老抽、八角、草果、桂皮、辣皮子、大葱、白糖
1.把三黄鸡收拾干净切块。
2.用老抽、盐拌均匀,腌制30分钟以上。
3.把大葱、姜洗净切片和段,辣皮子泡泡洗净切段。
4.热锅凉油加八角、花椒粒爆出香味捞出八角、花椒粒关火。
5.等油凉的不太热了,下白糖炒出咖啡色。
6.下鸡块,把鸡块用糖色均匀裹住,翻炒出水分,炒干出香味。
7.加八角、花椒粒、姜、桂皮、草果、大葱、辣皮子翻炒一会。
8.加水大火烧开,转中火烧到鸡块熟透。
9.大火收汁尝味即可。
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