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工作加班的话，你选择晚上还是早起？为什么？

早起,工作,的话工作加班的话，你选择晚上还是早起？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

工作加班的话，你选择晚上还是早起？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴一起分享这个问题！如果工作需要加班，我会选择晚上加班。简单说，当天的工作不管多晚都要完成，不喜欢留到第二天再去做，睡觉也不踏实！晚上加班的好处有： 一、良好的工作态度，养成当天工作当天完成，工作不留尾巴的好习惯； 二、状态和高效结合，夜间安静的时候，头脑更加清晰，可以以较高的质量去完成工作； 三、高质量的休息，晚上辛苦加班完成任务安安心心睡个好觉总比大清早迷迷糊糊赶要好很多； 以上只是我个人的习惯分享，不一定适用你，不妥之处请见谅！不管任何时候加班都要注意调节休息，高质量的休息才能更好完成任务！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早起，早起的鸟儿有虫吃，晚睡对身体不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人还是的选择还是早上，原因有以下几点。

1、个人的作息情况，不管前一天晚上加班到几点，6点半准时起床，刚开始有点累，但是经过适应后就恢复常态；

2、工作不是看你上班几个小时或是加班几个小时，而是看工作效率。上午的时候精神状态是最好的，可以留着处理当天重要的事情。中午可以稍作休息下，下午处理不那么重要的事情，以及安排自己第二天的大概的工作计划。

3、每天的工作要做个时间行动列表，可以更高效的完成自己的工作。

4、加班有时候确实是工作完成不了而加，如果一直都是在加班，那么有可能公司制度有问题，工作效率低导致。

以上是个人见解，请相互探讨研究。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我会选择晚上，因为我晚上的状态好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题。工作加班的话选择，我的答案是早上。为什么这么说呢？因为随着年龄的不断的增长。晚上总是熬不了。我想从两个方面来分析一下。

在40岁以前每天晚上我可以熬到一两点，甚至有的时候通宵都不睡觉。但是第二天照样非常的清醒，最多休息一个钟头就可以。但是呢？现在就不行了现在明显地感觉到体力支撑不下来。现在的思维有的时候跟不上。刚做的事情过一会就忘掉了，所以在40岁以后，晚上如果加班工作多了一两个小时，就能影响我第二天整个一天的工作情绪。甚至前一段时间我加班了一晚上，用了将近三天的时间才把自己的状态，生物钟调整过来。为什么说40岁以后我要选择在早上加班呢？因为40岁以后每天要处理的事情，越来越丰富越来越多样化。只有在每天早晨的时候是我一天要安排各种各样工作最清醒的时候，如果用一个小时的时间去加班做些事情的话，我可以是年轻的时候工作效率的十倍。有的时候年轻的时候可能需要五个小时的活，我现在早晨一个小时，一切搞定。我现在的选择肯定是早上加班。

其实在这里面，我还想举一个小例子。在我的生活中加班是常态化的。有的时候加一次班晚上休息不好，造成第二天的很多工作进展不下去，有的时候明明记得要做的事情，但是坐的那儿，脑子里面就出事儿了一点都想不起来自己在做什么。有的时候甚至一个小时一个小时过去，什么事情都没做。所以的话晚上不能加班儿晚，现在分心的事情太多，其实手里面拿一个手机，一两个小时就过去了，什么事都没干。如果放到早上在早晨的时候，我的注意力是非常非常集中的。我做的工作应该也比较多一点。

很高兴和大家去分享自己的生活上的一些经验和在职场上的一些经验，我感到非常的荣幸。以前我不相信人熬了夜，第二天就无精打采，现在我真的心相信，这是我的经历。我希望年轻人，应该好好地保护好自己的身体，尽量不要多加班。因为毕竟是有害身体的。

那么我同样希望中年人，也要努力的工作，因为在社会竞争压力大的情况下，我们最主要的武器就是效率。效率要战胜年轻人的武器。如果你和我有相同的经历。记得关注和点赞哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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