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中度抑郁症怎么办?
抑郁症,自己的,的人中度抑郁症怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 朋友中度抑郁症,去年吃药,今年复发了,上个礼拜去医院看了,医生给开的盐酸帕罗西汀。和安眠药。晚上有时她吃一片安眠药都睡不着,要吃第二片。才能睡着,该怎么才能使他痊愈呢。我看她难受好痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
放心吧,不要胡思乱想,多运动,多交流!放下包袱,你会很快回归正常了!没有什么过不去的坎!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答悟空提问!查出了自己得了中度抑郁症我该怎么办?
您这是经历了人生的一些您接受不了的事情,导致的心理状态有一些偏差,这是心理疾病,首先您不要怕!
知道了自己的情况,确保自己早日康复,越早治疗越好,您就要在专业医师,专业心理医生,专业精神科医生的指导下,积极配合治疗,用药物控制病情的发展,用毅力克制自己存在的问题,比如,不爱出去见人,那就强迫自己走进人群中,经常做做锻炼,跳跳舞,听听欢快或舒缓的音乐,等综合治疗。
在社会的温暖,家人的关爱中,创造良好的康复环境,不要给自己创造无形的压力,这样慢慢的会达到理想的效果!
这是我给您的建议,祝您早日康复!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看医生,自己挺不过来的,除非你大彻大悟,但是你如果大彻大悟也不会的抑郁症,所以去看医生吧!抑郁症其实很可怕,不要钻牛角尖了!!去看医生!你也可以试试离开现在的生活去远处放松一下,如果可以的话!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,感谢您的邀请。如果您已经被诊断出中度抑郁,作为一名专业的精神科医生,建议您到正规精神专科医院就诊,以免耽误病情。
患了抑郁症,做一下心理治疗就好了?
心理治疗是一种很不错的治疗方式,医生可以通过多种方式对患者进行治疗,可以避免药物带来的副作用。但是不是所有抑郁症都可以通过心理治疗缓解呢?答案是否定的。
在抑郁症的系统治疗中,心理治疗常常作为一种辅助治疗,也就是说在药物治疗的同时进行心理治疗,可以更加快速、有效的缓解抑郁症状。心理治疗对于轻度抑郁很有效,但对于中度、重度抑郁症,单独的心理治疗效果并不是很明显,常常需要配合药物治疗。
得了抑郁症该怎么办?
如果患了抑郁症也不要太害怕,抑郁症是可以治愈的。最重要的一点是,接受正规治疗、遵医嘱服药。抑郁症虽然很容易复发,但并不是治不好的,只是服药时间比较长。为了防止抑郁症再次复发,患者需要服药一段时间。
有些患者会很不理解,为什么我都好了医生还让我吃药。每当这个时候,我就会打这样一个比方,抑郁症就像是高血压,吃降压药时血压控制的很好,如果停药了,等体内的血药浓度下降后血压又升高了,抑郁症也是这样的。
而且抑郁症复发后治疗难度会加重,所以建议首次发病的抑郁症患者,服药到一定的疗程,以免病情复发。
抑郁症怎么治疗?
目前虽然抑郁症的病因并不是十分明确,但现在有很多种抗抑郁药物对抑郁症的治疗是很有效的。氢溴酸西肽普兰、度洛西汀、文拉法辛、舍曲林,根据患者自身情况选择不同的药物。结合心理治疗,效果是很明显的。
对于难治性抑郁症、伴有精神症状的抑郁症、存在严重自杀观念过行为、严重据食的患者无抽搐电休克治疗(MECT)效果是很明显的。
总结
得了抑郁症并不可怕,可怕的是自己的心态,时常保持一个乐观向上的生活态度,相信没有什么可以打败你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。
如果你是在医院进行的中度抑郁的诊断,那么医生一定协助你做出了相关的治疗方案,在这样自己无法缓解的情况下,遵医嘱是必须的。
如果已经配合医生在进行治疗,那么,你也不必太过于紧张,抑郁症是一种心理症状学的诊断,当你放松下来,及时调整,没有自残自伤的念头,那么,它并不会影响到你的健康生命。
你需要的倾诉环境,是一个能够理解抑郁症,并了解抑郁症的对象。就你现在的情况来说,这个选择,一个是自我调整,一个是求助专业人士。
自我调整首先你是不能太过于抵抗和排斥,症状是客观存在的,你所能做的,不是否认客观现实,而是做一些让自己能产生轻松和舒适感的事情。社交、运动、音乐、旅行都可以,对于抑郁症这样的心情低落,一个长期目标就可以调动出一些你对于生活的热情,值得尝试。
如果你没有能力或心情去产生行为上的改变,那么求助专业的咨询师,就是一个好的选择。心理疾病不可怕,讳疾忌医才是担误你病程的最大问题。
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