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蛋挞属于甜品吗？
蛋挞,甜品,热量蛋挞属于甜品吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
是属于甜品，毋庸置疑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于甜品
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋挞也是甜品的一种，蛋挞表皮脆脆的，芯Q弹顺滑，口感好极了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋挞属于甜品哦，热量还是蛮高的
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于甜品！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
属于
回答于 2019-09-11 08:43:50
对呀，但他当然是甜品了，他做的过程中会和甲很多奶有什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛋挞属于高端甜品
一个蛋挞相当于吃下一碗饭
又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
脂肪多多，不饱和脂肪酸更多
但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。
而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。
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