您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么食物能控制体重,又能维持营养需求?
蛋白质,食物,碳水化合物什么食物能控制体重,又能维持营养需求?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
窝头,咸菜!
回答于 2019-09-11 08:43:50
蔬菜类,主食可以粗粮为主,少油少盐
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬瓜金针菇西红红士黄瓜早餐好中餐肉菜晚餐少吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是坚果,花生、大豆、仁之类。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋,鱼,红薯,玉米
回答于 2019-09-11 08:43:50
随便果+四季代餐低卡零脂营养满分
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己在吃的 主食糙米 荞麦 鸡蛋 菜内黄瓜西红柿 金针菇 海带 青菜 ……肉类鸡胸肉 牛羊肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱心便当
回答于 2019-09-11 08:43:50
全脂牛奶,土豆(蒸煮这吃)
这两种食物足够了,还能减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.水煮鸡蛋
2.水煮西兰花
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |