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养胃的有效食谱有吗？
养胃,山药,食物养胃的有效食谱有吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
清单饮食最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是青年中医博文，很高兴接受邀请回答您的问题。慢性胃病可以试一下烤大蒜，效果很不错。我之前有一期节目说这个的，您可以看一下。https://m.ixigua.com/group/6808808492736971264/?app=video_article\u0026timestamp=1589769042\u0026tt_from=copy_link\u0026utm_source=copy_link\u0026utm_medium=ios\u0026utm_campaign=client_share
胃病很痛苦，人会很难受，中医讲胃病会分寒热，寒热不同，治疗也不同。
如何区分寒热呢？简单的区分可以看舌苔，白的是寒，红的就是热。
如果是寒性胃痛，喜欢热饮，吃东西喜欢热的，辣的。食疗可以用生姜炒干，培大枣和生甘草，泡水喝，缓解疼痛效果很好。吃东西需要避免寒凉的食物，注意休息，少熬夜。
艾灸治疗寒性胃痛效果也很好：灸足三里，中脘，神阙，一次就会有效果。长期坚持可以很好的治疗胃痛。
如果是热性的胃痛，胃一般会嘈杂，很难受，喜欢生冷的食物。食疗可以用百合，生地，芦根，玫瑰花煮水代茶饮。按摩或者艾灸中脘，太冲，太溪，三阴交，大陵，效果不错。
胃病饮食，休息，情绪都很关键，一定要注意。
以上是我的回答，希望对您有帮助，也希望您早日康复。谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃生冷，按时吃饭，身上带点苏打饼干，炒黄豆，黑豆另食，饿时吃，禁烟酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上用小米煮粥对养胃有很大的好处，经济又实惠
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃称之人的后天之本，它能将你吃的食物转化成营养让人有了连续的生命，养胃食物非常非常的多我想淮山红枣梗米粥会比较养胃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忌生冷寒凉食物，老姜黑茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米百合莲子山药粥，取小米两把，百合莲子几粒，山药削上一小段切成片，在锅里添上清水，把这几种材料放到锅里一起煮，煮至汤汁看起来浓浓的再关火，放置一会，上面会有一层米油，喝起来特别好喝，也特别的养胃！贵在坚持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，南瓜，他所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
二，山药，健脾益胃帮助消化，山药中含有淀粉酶，利于脾胃消化吸收。
三，甘蓝，含有的维生素U维生素k1，不仅能抗胃溃疡并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。
四，卷心菜，为甘蓝的变种，能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿清热解毒的作用。
五，生花生，含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸。
六，大蒜，能够抑制胃内硝酸盐，还原菌和霉菌的生长对胃有保护作用。
七，小米粥，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃不好的人，喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」。特别是对于「食为天」的中国人来说：
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