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胃寒最好少吃什么？
食物,胃寒,寒凉胃寒最好少吃什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
别喝绿茶。
少吃苦瓜，黄瓜，冬瓜，梨，柚，橙，冷饮，海鲜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃寒天冷尤甚。我的经验是少喝绿茶，少食生冷，夏秋不宜多食西瓜。天凉时，面食和早稻米为主食，不宜吃晚稻米（粳米），鸭肉少食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃寒绝对不能吃寒凉食物，包括凉开水，尤其是夏天，一点要杜绝冷饮，西瓜等寒性东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃寒的人要少吃冷饮，和凉白开，常喝温水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忌食寒凉、冷的食物，可以适当多吃一些温性食物，如冬季吃羊肉汤等
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝热水！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃凉性的食物，别吃生冷的食物，不能暴饮暴食，不能冷热食物放在一起吃。胃寒多是因为天气寒凉，饮食过于寒凉而引起胃痛等症状。饮食要注意温热，好消化，避免辛辣刺激性食物，像咖啡，饮料，酒类，油炸食品，不好消化的食物等一定要避免。另外将饮食结构搭配好，营养均衡对胃寒也是有调节作用的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃寒多数情况下是由于酗酒，饮食不规律造成，而中医讲究食疗，脾胃虚寒的人，可以从饮食方面着手去改善，所以要吃一些温性的食物，比如羊肉，山药、大枣、茯苓、生姜、胡椒一类的食物，都可以改善胃寒的表现。可以用山药大枣熬成粥改善胃寒，也可以用红糖或者生姜熬成水饮用，都可以有效改善胃寒的表现。
所以胃寒最好吃一些柔软易消化的食物为主。禁辛辣、生冷、酒等
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝点普洱熟茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
干桂圆提神治胃寒
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃寒性食物，不喝凉水，不贪凉。可以把花椒，桂圆，艾绒一起揉碎，晚上放肚脐里，早上取出来，对于胃寒可以起到很好的调理作用。
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