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胃寒最好少吃什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

胃寒最好少吃什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃寒首先不能吃生冷寒凉的食物，这个是最关键的。除此之外，肥甘油腻、辛辣刺激、粘腻碍胃、坚硬难消化的食物都尽量不吃或少吃。

常见的寒凉食物有：猕猴桃、甘蔗、西瓜、茭白、虾蟹、梨子、香蕉、苦瓜等等。

胃寒的人饮食一定要以温热、软烂为原则，注意保暖，饮食要规律，要保持积极乐观的情绪，加强运动锻炼，这样我们的身体会更加健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃寒是指脾胃阳气虚衰，吃太多生的或者冷的食物，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。主要症状见胃部疼痛，食用温热食物或者拿温热的东西捂住胃部痛减，容易呕吐清稀的口水，嘴巴淡喜欢喝热饮，吃东西不容易消化，容易胃胀气，舌淡苔白滑，脉沉迟。

一般来说胃寒的人最好少吃寒凉的食物，常见的有凉粉，凉皮、薏米等。最主要最常见的还是薏米，这边要特别提一下，因为夏天到了，很多人会喜欢祛湿解暑，第一个想到的就是薏米，但是呢，薏米这个食物它甘，淡，寒。意思就是说，好的薏米它甜的，味道很淡，但是偏寒。如果在夏季想煮薏米祛湿，那么胃寒可能就会加重。

那么胃寒的人吃什么能有效的改善呢？这边的话其实是可以考虑吃点猪肚炖生姜加麦芽谷芽，一般来说一星期吃个两次左右，每天中午吃，最好猪肚是能家养猪，那样效果更好。大概两个月左右能见到明显的改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃猪肉，多吃羊肉，用羊油炒面冲油茶治胃寒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃寒是胃部疾病的一种，多是因为吃出来的，胃寒虽不是什么大毛病，但还是会引发胃疼，胃痛可谓非常烦人，影响正常的工作和生活严重会严重损害身体健康，所以养好胃是养好身体的基础。3种食物最好少吃，1，冷饮，胃怕冷，喜温热，所以胃不好的人要远离寒冷食物。2，香蕉，李时珍在《本草纲目》中记载，香蕉“甘大寒”。胃寒胃疼的人均不能食用，否则会导敌胃冷不舒服。3，柿子，柿子是属于寒凉的食物，即使是胃再好的人，食用过多也会导致胃寒，其次柿子中含有大量的胶酚，胶质，单宁和可溶性收敛剂，会与胃发生反应，容易生成胃结石，进而造成胃郭胀痛或导致胃病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃寒少吃寒性食物：冬瓜、苦瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、绿豆、薏苡仁、鸭肉、螃蟹、海带、海蜇、紫菜等就想起这么多，这些食物是具有泄火清热的效果，这些食物适合热性体质的人们，希望能帮到您！来欣赏一段时尚的广场舞吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝大麦茶（大麦炒熟）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃寒的人，特别要注意保暖，不能喝凉开水冷饮之类的饮品，可以多吃羊肉，煲糊椒猪肚汤喝，对胃寒者很有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要吃寒凉性的水果和食物，那些味苦，味酸的食物，大多偏寒。比如苦瓜，苦菜，芋头，梅子，木瓜等。以及很少见到阳光的食物，性偏寒，比如蘑菇，木耳等。

在冬天生长的食物，由于寒气重，所以性也偏寒。比如大白菜，香菇，白萝卜等。

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